collapse

Uit liefde voor dieren | Maxi Zoo

Paravet - help je huisdier om gezond te blijven

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

Auteur Topic: Stoppen met roken!!!  (gelezen 22108 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline Sofieketje

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 26605
  • 311 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • There's no "I" in "team" !!
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #40 Gepost op: februari 09, 2011, 01:42:41 »
Brit Premium = hondenvoeding van topkwaliteit
Champix bestrijdt wel meer dan alleen de nicotine-verslaving, het is eigenlijk zelfs ontwikkeld als antidepressivum. Ik heb gehoord dat je, wanneer je met de pilletjes begint, gewoon mag blijven roken. Na een tijdje zou je gewoon geen zin meer hebben in een sigaret. :denk:

Ik vraag me wel af of het dan niet heel moeilijk wordt als je stopt met die pilletjes. De nicotineverslaving is dan wel weg, maar de zin naar een sigaret komt toch terug, veronderstel ik...

Klopt  :wink: Je moet zelfs een week voordat je begint te stoppen met roken al beginnen met die pilletjes  :mrgreen:

"I asked god for a best friend - He sent me an American Pitbull Terrier!"

Offline Almora

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1289
  • 227 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #41 Gepost op: februari 09, 2011, 01:43:23 »
Champix heeft bij mij ook goed geholpen. Het stoppen ging bijna moeiteloos in vergelijking met eerdere pogingen, maar ik kreeg er inderdaad ook maagklachten van. Daarom nam ik het altijd in in het midden van een maaltijd, zodat het goed "ingekapseld" zat in mijn maag. Ik ben daarom ook vroeger met Champix gestopt en heb nu geen moeite om niet te roken (ben nu ca. een half jaar gestopt).

Offline Epona

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 32718
  • 1348 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • R*I*P Kena I, ik vergeet je nooit!
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #42 Gepost op: februari 09, 2011, 09:21:28 »
Ik kreeg het zelfs aan mijn maag van die nicorettekauwgum?

Offline DarrenRastaKaité

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 15329
  • 709 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • AppyLeash
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #43 Gepost op: februari 09, 2011, 21:46:23 »
champix werkt just ni in tegen de nicotineverslaving, maar tegen de verslaving van het roken zelf, de handeling, hetgeen int kopke zit... champix werkt als een soort antidepressivum, maar dan op een ander deel van de hersenen waar dingen zoals prozac inwerken  :wink:
(dat vertelde mijn dokter me toch, maar ook het feit dat ik wanneer ik champix neem, hoegenaamd geen zin meer heb in chocolade (en daar ben ik nog meer aan verslaafd dan aan sigaretten  :wink:), is daar toch een beetje bewijs van... da kan int kopke zitten misschien, maar tviel me toch op... plus ook het feit: ik kan met champix heel veel minderen, van een pakje per dag naar 5 sigaretten per dag, maar doordat ik maar een halfke per dag kan nemen (strontziek ben ik er van, en ja, dan heb je echt wel geen zin meer om te roken  :mrgreen:), ben ik nog niet volledig kunnen stoppen, met dank aan nog altijd afkickverschijnsele n, puur lichamelijk)

dus ja, champix is iets heel goed, de wilskracht moet er wel zijn, anders helpt het veel minder, maar voor de nicotineverslaving heb je nog altijd andere hulpmiddelen nodig indien wilskracht niet voldoet (anders gezegd: as ge een slappe vod zijt gelijk ik  :mrgreen:), ge moet de lichamelijke klachten (van champix zelf) erbij nemen (heel veel mensen kunnen er geweldig slecht tegen) of ge moet, puur op wilskracht, de ontwenningsverschij nselen de eerste dagen incasseren (en daar gaat het voorlopig nog niet bij mij... ik mag even geen champix meer nemen wegens andere medicatie die ermee zou kunnen vloeken), en het ontbreekt mij tijdelijk aan kracht...

Als ma en pa nu es een week op reis gingen riskeerde ik het cold turkey, maar ik doe malheuren als er iemand in mijn buurt is dan (been  there, done it...)

dat hebt gij gezegd, hé!  :mrgreen: (hoe was het bij de tandarts?)

en je hebt gelijk, werkt nt tegen nicotine-verslaving :thumbs:

kzal eens beginnen met verhalen te vertellen op thor over de wrakken van mensen die bij ons liggen door te roken... :fuu: :mrgreen: en geen compassie mee eigenlijk  :weetniet: (slecht van mij, he) :denk:

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27709
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #44 Gepost op: februari 09, 2011, 23:44:51 »
dat hebt gij gezegd, hé!  :mrgreen: (hoe was het bij de tandarts?)

en je hebt gelijk, werkt nt tegen nicotine-verslaving :thumbs:

kzal eens beginnen met verhalen te vertellen op thor over de wrakken van mensen die bij ons liggen door te roken... :fuu: :mrgreen: en geen compassie mee eigenlijk  :weetniet: (slecht van mij, he) :denk:

bij mij slaat dat niet aan, die verhalen...  :oops:
ik ben van het principe: dood moeten we toch allemaal vroeg of laat....
de reden da ik zou stoppen zou gewoon zijn voor de conditie, om te beginnen.... en ten tweede om aan iets verslaafd te zijn, al is dat aan meer dan aan saffen alleen, dus kzal mn werk nog hebben  :doh:

4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline Almora

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1289
  • 227 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #45 Gepost op: februari 11, 2011, 02:22:30 »
Ik kreeg het zelfs aan mijn maag van die nicorettekauwgum?

Ja ik ook. Dat voelde ik direct als ik daar wat te snel op kauwde.

Offline Obi

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 11668
  • 467 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #46 Gepost op: februari 11, 2011, 07:46:12 »
Hier nog zo'n verslaafde :oops:

Ik ben ooit gestopt met Zyban maar om de een of andere vage reden terug begonnen :weetniet:
Nu, ik ben er 30 en heb al een ferm rokershoesje :oops: 
Ik zal er iets moeten aan doen want zo kan het niet verder, alleen ben ik zo bang dat ik zou verdikken, dat zou dan direct een reden zijn om te herbeginnen.
Alhoewel ik wel zou beginnen met te gaan lopen, zodat ik zeker niet bijkom en om een uitlaatklep te hebben.

Binnenkort onderneem ik terug een poging met Champix denk ik, op mezelf stoppen, no way, dat hou ik misschien 1 dag vol en ben ik redelijk onaangenaam (zacht uitgedrukt :oops:) voor mijn omgeving. 
Als ik stop zonder iets, loop ik bijna letterlijk de muren op :oops:

Offline Karo

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12032
  • 0 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #47 Gepost op: februari 11, 2011, 07:54:18 »
Allee heb dinsdag een afspraak bij de dokter, kon niet eerder gaan want hij was de hele week op cursus.
Ik ga een voorschrift voor champix vragen, een hoop mensen in mijn omgeving zijn al gestopt dankzij die champix.
Alleen kloegen ze veel over de bijwerkingen, maar ken ook iemand die daar absoluut geen last mee heeft (die is zijn champix kuur nog volop aan het volgen, hij had zelfs na een week al geen sigaretten meer in huis  :zot: :lol:)

Ben wel beetje bang voor de bijwerkingen want ik ben sowieso al iemand met stemmingswisselinge n en aanleg tot depressies  :?

Hopelijk is het binnen een paar weken gedaan met;
Om 23 uur nog snel naar de nachtwinkel rijden
Pauzes aftellen om te gaan roken
Luchthavengebouwen afspeuren naar de rokersruimte, die niet vinden en dan maar terug buitenglippen langs de douane
In de koude gaan roken voor het restaurant


Offline Karo

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12032
  • 0 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #48 Gepost op: februari 14, 2011, 09:56:47 »
Ik was er afgelopen dinsdag rotsvast van overtuigd... vandaag is dé dag... Mijn symbolisch laatste sigaret in de auto gerookt onderweg naar de apotheek voor mijn pleisters... 'nee mevrouw, die hebben we niet meer'  :bla:
Dan woensdag de pleisters uitgehaald... vrijdag zou de laatste dag worden... zaterdag zou de laatste dag worden... Wel, laat ons zeggen dat ik morgenvroeg mijn eerste pleister zal kleven  :mrgreen:
Hier speelt de nicotineverslaving ook mee, 25 sigaretten per dag...
Was daarnet nog aan het denken (ben er nu eigenlijk al een hele tijd HEEL vaak aan het denken, aan dat stoppen) dat ik een Nintendo DS zou kunnen gebruiken en dit om elk mogelijk moment van verveling tegen te gaan en bezig te zijn met je handen...

Ben je ondertussen al aan het stoppen?

Offline -Tom-

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4282
  • 604 HV-Punten
  • Geslacht: Man
    • Powder Puff
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #49 Gepost op: februari 14, 2011, 10:12:01 »
Ik ben er ondertussen al aan voor de moeite. Een week zonder al te veel problemen volgehouden, dan een paar maten tegengekomen die ik al heel lang niet meer gezien had. In een jazz-café terechtgekomen en 4 of 5 pintjes later zat er weer een sigaret tussen mijn lippen...  :oops:

Offline evie

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 16332
  • 3455 HV-Punten
  • waasland
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #50 Gepost op: februari 14, 2011, 10:13:35 »
mijn vuur was op zaterdagmorgen, ben dan maar gestopt  :roll:  :mrgreen:
Nekeer zien hoe sterk men karakter is als ik werk  :lol:

Offline Almora

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1289
  • 227 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #51 Gepost op: februari 15, 2011, 00:44:57 »
Ik duim voor jou Evie!

Offline spast

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1804
  • 146 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #52 Gepost op: februari 15, 2011, 03:11:19 »
Hmmm, weet eigenlijk niet waardoor het nu juist moeilijker zou kunnen worden.
Moeilijkste lijkt me de volgende keer dat ik op café ga. Als ik er dan een paar uit heb en ze zijn rondom me aan het roken, dan heb ik er ook gelegen.
Dus voorlopig niet op café voor mij. Enige dat verder nog moeilijk kan zijn, is dat je je waarschijnlijk af begint te vragen waarom je nu eigenlijk wil stoppen. Want zo erg is het toch niet om eens af en toe een sigaret aan te steken, en was eigenlijk toch wel lekker,... En als je er dan toch nog eens eentje (want eentje kan toch geen kwaad...) aansteekt, dan ben je natuurlijk weer vertrokken. Denk dat stoppen dus ook niet het ergste is, het is het niet terug beginnen dat het ergste is. Je gaat je hele leven blijven weten hoe een deugd het vroeger kon doen om na het eten, na de sex,... een sigaretje aan te steken, en dan gaat het altijd wel ergens blijven knagen dat je dat nu niet meer kunt doen denk ik. Ook al weet je dat het eigenlijk helemaal niet zo geweldig was, de gedachte is er nog wel en die blijft het je moeilijk maken...

beginnen lopen zou helpen...
met je fijne rokerslongen is dat nogal lastig, maar als je dan stopt voel je je conditie dubbel zo snel beter worden, zou een goeie motivatie zijn.
Niet dat het heiligmakend is, een vriendin van me heeft het zo een jaar volgehouden, gestopt met lopen, terug beginnen roken   :zeep:

en aan mensen die zeggen dat wie niet kan stoppen dan wel zeer weinig karakter heeft, danku! Zeer motiverend om het misschien nog eens te proberen  :muur:
wat een onzin, ik heb nog nooit een ex-roker horen zeggen dat het niet moeilijk was/blijft. Ons pa is meer dan tien jaar gestopt geweest en zo zijn er veel, mensen die jaren niet gerookt hebben maar uiteindelijk toch terug beginnen...
laten we lekker link gaan doen!

Offline Epona

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 32718
  • 1348 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • R*I*P Kena I, ik vergeet je nooit!
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #53 Gepost op: februari 15, 2011, 09:32:35 »
Oké, ik heb gisteren terug alles buitengesmeten!
Ik kwam thuis van 't lopen, ging voor geen meter, en heb alles buitengekieperd :yes:

Offline Floyd

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 184
  • 3 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #54 Gepost op: februari 15, 2011, 09:40:35 »
Veel succes aan alle stoppers  :thumbs:

Offline wesp

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 21709
  • 486 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #55 Gepost op: februari 15, 2011, 09:42:00 »
Oké, ik heb gisteren terug alles buitengesmeten!
Ik kwam thuis van 't lopen, ging voor geen meter, en heb alles buitengekieperd :yes:

Succes meid  :thumbs: hier geen rokers gelukkig...

Offline evie

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 16332
  • 3455 HV-Punten
  • waasland
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #56 Gepost op: februari 15, 2011, 09:56:29 »
Oké, ik heb gisteren terug alles buitengesmeten!
Ik kwam thuis van 't lopen, ging voor geen meter, en heb alles buitengekieperd :yes:

you can do it  :thumbs:

hier sinds zaterdag gestopt, nu ja had nog 2 sog dus die savonds opgerookt en sindsdien niets meer en eigenlijk zonder 'problemen', tot nu toe nog geen drang gehad naar een sigaret. Enkel zo op men laatste wandeling in den donker zo van 'oei wat moetk nu doen' maar dan speel ik maar wat met men gsm.

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27709
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #57 Gepost op: februari 15, 2011, 10:01:46 »
Oké, ik heb gisteren terug alles buitengesmeten!
Ik kwam thuis van 't lopen, ging voor geen meter, en heb alles buitengekieperd :yes:

you go girl!!  :thumbs:


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline Karo

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12032
  • 0 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #58 Gepost op: februari 15, 2011, 10:15:52 »
Ik heb mijn voorschriftje gaan afhalen se, ik begin morgen met mijn eerste pil.

Offline LittleBoy

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 5718
  • 0 HV-Punten
  • Geslacht: Man
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #59 Gepost op: februari 15, 2011, 10:23:56 »
Succes meid  :thumbs: hier geen rokers gelukkig...
Hier eentje in huis (jonge broer) tot grote ergernis van de ouders  :mrgreen:
You need people like me so you can point your fuckin' fingers and say:
"That's the bad guy."

 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be



De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal