collapse

Uit liefde voor dieren | Maxi Zoo

Paravet - help je huisdier om gezond te blijven

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

Auteur Topic: Stoppen met roken!!!  (gelezen 22159 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27711
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #260 Gepost op: mei 19, 2012, 01:33:05 »
Brit Premium = hondenvoeding van topkwaliteit
Fleureke, gaan motorrijden zonder sigaretten en dan ergens iets gaan drinken waar ze eigenlijk geen sigaretten verkopen ... dat was ook al een stap in de goeie richting h ... :wink:

ja, maar ik kon aan niks anders denken dan aan sigaretten... en daarvan werd ik dan ook weer ambetant  :muur:

4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline dober

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9717
  • 337 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #261 Gepost op: mei 19, 2012, 08:05:11 »
Tips om te stoppen..
Gisteren bloemen en plantjes gaan halen, staan op mijn terras nu bloembakken vol bloemetjes.
En lavendel..
Daarnet buiten gaan zitten, zoals iedere morgen, maar nu zonder mijn stinkstok.  :mrgreen:
Paar keer diep inademen en genieten van de verse lucht en de geur vd bloemetjes..
Dit lijkt me wel te helpen..  :lol:

Offline Karo

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12032
  • 0 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #262 Gepost op: mei 19, 2012, 08:08:34 »
Ah Champix....deed rare dingen bij mij...ik kon niet meer slapen en als ik sliep had ik enorme nachtmerries, ik was constant zo opgefokt als iets..ik leek wel een speed-junk..en ik was constant boos en geirriteerd..ik irriteerde me zo hard aan m'n omgeving dat ik er serieus aan dacht om te verdwijnen...
Bon, heb de champix buiten gesmeten en was verlost van die bijwerkingen...ben na vier maanden wel terug beginnen roken

Tis daarom dat ik nog niet ben gestopt, ik ben echt bang dat ik onuitstaanbaar ga worden voor mijn omgeving  :shifty:
Ik heb nu al moodswings om u tegen te zeggen

Offline dober

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9717
  • 337 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #263 Gepost op: mei 19, 2012, 08:10:40 »
Champix durf ik ook niet gebruiken, heb nu al last van hartkloppingen en ik hoor er ook veel te rare verhalen rond..  :?
Ik ben nu al bijna 2 dagen gestopt en ik moet zeggen dat het meevalt..
Als ik het voel opkomen dan ga ik naar buiten ofzo.
Gisteren wel in mijn auto staan brullen voor een stomme reden, maar dat hoort niemand ..  :vuistje:

Offline NiQi

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13656
  • 1118 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • When nothing goes right ... go left.
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #264 Gepost op: mei 19, 2012, 09:17:45 »
ja, maar ik kon aan niks anders denken dan aan sigaretten... en daarvan werd ik dan ook weer ambetant  :muur:
Is dat niet altijd zo in het begin? :mrgreen:

IK BEN GOED OPGEVOED ...
Geen idee wat er daarna gebeurd is ...

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27711
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #265 Gepost op: mei 19, 2012, 12:21:38 »
Is dat niet altijd zo in het begin? :mrgreen:

ja, maar de dag dat ik ze echt helemaal weg smijt, ga ik toch aan iedereen vragen om mij een paar weken gerust te laten...
kwestie van nog vrienden over te hebben eens mn stinkstokken weg zijn  :shifty:
(en das nu zonder zever, de eerste week dak alles laat, wil ik niemand zien of horen, ik ga mensen echt pijn doen anders (ook fysiek)  :shifty:... wel lastig om zo te stoppen as ge nog thuis woont natuurlijk  :doh:)


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline dober

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9717
  • 337 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #266 Gepost op: mei 20, 2012, 08:26:27 »
Pff, vandaag zie ik niet zitten, straks gaan trainen.
Dwz ook een hele tijd staan wachten eer het aan u is..
Gaat moeilijk worden.  :muur:

Offline maart

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 37498
  • 519 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #267 Gepost op: mei 20, 2012, 08:28:39 »
Pff, vandaag zie ik niet zitten, straks gaan trainen.
Dwz ook een hele tijd staan wachten eer het aan u is..
Gaat moeilijk worden.  :muur:

hup hup, je kan het  :thumbs:

Offline dober

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9717
  • 337 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #268 Gepost op: mei 20, 2012, 09:00:00 »
hup hup, je kan het  :thumbs:
Merci!  :thumbs:
Moet eerlijk zeggen dat ik mezelf redelijk verbaas, het gaat redelijk vlotjes en heb nog niemand vermoord ofzo..  :mrgreen:

Offline Kim84

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12930
  • 285 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #269 Gepost op: mei 20, 2012, 19:22:23 »
Hier 11jaar gerookt en van de ene op de andere dag gestopt zonder probleem.
Bijna 3 jaar later terug anderhalf jaar gerookt en nu weer gestopt (eind april) van de ene op de andere dag.
Klinkt mss grof of kan hard overkomen maar karakter tonen en het echt willen doet heel veel  :wink:

*thinks her "get up and go" just crawled in the corner and died!*

Offline natacha

  • warme hondenvriend
  • *
  • Berichten: 735
  • 64 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #270 Gepost op: juni 11, 2012, 17:22:44 »
ik ben sinds zondag begonnen met niquitine pleister 21 mg,
maar ik heb ook de electronische sigaret liggen.

zou het kwaad kunnen dat ik deze 2 combineer?
volgens de apotheek zit er niks van nicotine in die electronische sigaret

het gaat redelijk goed met die pleisters alleen, maar sommige momenten heb ik het toch lastig, vooral net na het eten  :muur:
maar ik probeer vol te houden.
dan zou ik eventueel die electronische sigaret gebruiken  :weetniet:

iemand tips of zo??
groetjes natacha

YASSOE   22/03/1999   + 19/12/2009                       SKIPPY  09/04/1992    +03/12/2009

Offline Kim84

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12930
  • 285 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #271 Gepost op: juni 11, 2012, 17:59:17 »
Volgens mij hou je met die electronische sigaret enkel de gewoonte in de hand.
Ok het is vooral de nicotine die verslavend werkt maar ook de gewoonte van iets in je hand te hebben en naar je mond te brengen.
Ik zou het proberen zonder en iets anders zoeken om te doen net na het eten  :wink:

*thinks her "get up and go" just crawled in the corner and died!*

Offline natacha

  • warme hondenvriend
  • *
  • Berichten: 735
  • 64 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #272 Gepost op: juni 11, 2012, 18:00:29 »
dat probeer ik nu te doen, maar is niet echt handig, vooral wanneer ik alleen thuis zit

YASSOE   22/03/1999   + 19/12/2009                       SKIPPY  09/04/1992    +03/12/2009

Offline Kim84

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12930
  • 285 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #273 Gepost op: juni 11, 2012, 18:03:13 »
Ik had het het moeilijkste 's morgens vroeg in de auto  :oops:
Maar gewoon aan iets anders denken hielp bij mij wel, ik zei altijd nee ik ben gestopt en dat hielp  :mrgreen:
  • waardeerde dit.

*thinks her "get up and go" just crawled in the corner and died!*

Offline Karo

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12032
  • 0 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #274 Gepost op: juni 11, 2012, 18:07:03 »
Collega van mij is naar zo'n Allen Car bijeenkomst geweest waar je 5 uur lang gebrainwashed wordt. :mrgreen:
Ze was daar wel heel tevreden over (ook al alles geprobeerd).
Denk dat ze nu al 2 weken is gestopt daarmee en zelfs in een stressmoment kan ze zonder

Offline evie

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 16342
  • 3455 HV-Punten
  • waasland
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #275 Gepost op: juni 12, 2012, 15:57:12 »
Hier 11jaar gerookt en van de ene op de andere dag gestopt zonder probleem.
Bijna 3 jaar later terug anderhalf jaar gerookt en nu weer gestopt (eind april) van de ene op de andere dag.
Klinkt mss grof of kan hard overkomen maar karakter tonen en het echt willen doet heel veel  :wink:
maar jij bent (naar wat ik eruit op maak uit je laatste stop) gestopt omdat je zwanger was. Dat is wel een extra (zeer goede) motiviatie.

Nuja, ik ben ook gewoon gestopt, gewoon omdat ik het zelf beu was (het stinkt :o) ) en dat was dus de ideale moment. Ik had eht ook het moeilijkste in de file in de auto smorgens en savonds de laatste wandeling met de honden (in de donker, zo saai dat dit dan plots was  :mrgreen:)
Maar ben dan muziek beginnen meenemen en tictacjes  :mrgreen:

Ondertussen meer als een jaar rookvrij (maar weeg wel 6kg extra  :muur:)

Offline tina1978

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6749
  • 718 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #276 Gepost op: augustus 09, 2012, 21:34:10 »
Zo, drie dagen gelede ook gestopt. Was het roken even beu...is altijd zo'n gedoe..flip flip, aargghh ik heb nog maar drie sigaretten :yeek: Ik moet als een gek een winkel zoeken en wel nu! Of ik sterf :yeek:

Nee, serieus...ik begin nu toch lichtjes ge-irriteerd te geraken..en ik slaap kweenie hoe slecht, normaal val ik slaap vanaf ik me neerleg en word pas wakker als de wekker gaat...nu is het draai, woel, denk...

aar bon, ik hoop dat het deze keer lukt :lol:

Offline dober

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9717
  • 337 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #277 Gepost op: augustus 09, 2012, 23:25:32 »
Hier nu al bijna 3 maand gestopt.  :shock:
De goesting is bijna volledig weg, enkel als ik een pintje binnen heb krijg ik het lastig.  :lol:
Ook het mentale blijft ambetant, ik zit constant met een "ik moest toch nog iets doen  :denk: " gevoel.

Online myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40557
  • 3728 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #278 Gepost op: augustus 10, 2012, 09:06:01 »
Zo, drie dagen gelede ook gestopt. Was het roken even beu...is altijd zo'n gedoe..flip flip, aargghh ik heb nog maar drie sigaretten :yeek: Ik moet als een gek een winkel zoeken en wel nu! Of ik sterf :yeek:

Nee, serieus...ik begin nu toch lichtjes ge-irriteerd te geraken..en ik slaap kweenie hoe slecht, normaal val ik slaap vanaf ik me neerleg en word pas wakker als de wekker gaat...nu is het draai, woel, denk...

aar bon, ik hoop dat het deze keer lukt :lol:

tina1978 : yes you can ! :thumbs: :thumbs:

Offline natacha

  • warme hondenvriend
  • *
  • Berichten: 735
  • 64 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #279 Gepost op: september 12, 2012, 18:25:47 »
Nu iets meer dan 1 week rookvrij ( heb wel hulpmiddeltje: pleisters)

Niemand dacht dat ik dit ging volhouden, aangezien ik al ongeveer 20 jaar rook.

Maar ik kon niet anders, zelfs als ik aan de pc zat kon ik bijna niet meer ademen,
trappen doen was bijna onmogelijk geworden  :muur:

Nu 1 week later: heel veel meer energie, meer smaak en reuk terug
Heb het af en toe nog lastig, maar ik geef niet toe

Voel me nu al zo veel beter en wil dit zo houden

YASSOE   22/03/1999   + 19/12/2009                       SKIPPY  09/04/1992    +03/12/2009

 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be



De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal