collapse

Uit liefde voor dieren | Maxi Zoo

Paravet - help je huisdier om gezond te blijven

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

Auteur Topic: Stoppen met roken!!!  (gelezen 22135 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40542
  • 3728 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #180 Gepost op: oktober 28, 2011, 09:43:30 »
Brit Premium = hondenvoeding van topkwaliteit
ik had nooit gedacht dat ik hier ging reageren
Ik.... de verstokte roker, die niet zonder sigaret kan.
Heb zelfs geen enkele pagina in dit topic gelezen denk ik

Gisteren om 10 uur kreeg ik de melding dat mijn ventje per direct moet stoppen met roken (wegens hartproblemen)
de dokter had hem gevraagd of ik solidair wou zijn
En op slag stak ik mijn sigaretten in mijn tas, en sindsdien probeer ik dus te stoppen.
Tot hiertoe lukt dat zonder al teveel problemen

En hoe zit het met de rest hier ?
Strkte voor julie allebei ! :huggg:

Offline Saar

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 374
  • 19 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #181 Gepost op: oktober 28, 2011, 09:45:27 »
't Is trouwens via deze site:
http://www.stopsmokingcoach.eu/home.ashx?lang=bn#registertab-tab

Dus, mama, je kan het  :thumbs:

Myriam, thanks  :wink:

Offline mama

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 3831
  • 250 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #182 Gepost op: oktober 28, 2011, 09:58:45 »
ik wil me daar wel aanmelden,
maar waarom moet je weer je opleidingsniveau invullen.

Door omstandigheden ben ik maar tot mijn 16 jaar naar school geweest,
maar in het bedrijf waar ik werk, doe ik wel een job waarvoor een hoger niet-universitair diploma nodig is.

Net of minder opgeleiden maar een mindere "soort" volk zijn  :oops:

Offline Saar

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 374
  • 19 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #183 Gepost op: oktober 28, 2011, 10:01:10 »
Vul daar toch in wat je wil... Denk dat dat puur voor statistieken is maar de begeleiding gaat daar in ieder geval niet aan aangepast worden..

Dingen als leeftijd, geslacht en aantal jaren roken zijn dan wel weer van belang..

En volhouden he! (Heb je al gerookt vandaag?)

Offline T-General

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13391
  • 0 HV-Punten
  • Geslacht: Man
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #184 Gepost op: oktober 28, 2011, 10:02:58 »
Ik ben hier superhard aan het duimen dat mijn moeder het ook kan volhouden..

Een aantal weken geleden is er kanker vastgesteld aan haar strottenhoofd..
ze krijgt nu chemo , dus de druk is heel groot om er mee op te houden..

sinds dinsdag is ze gestopt.. hopelijk kan ze het allemaal bolwerken...

Offline Saar

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 374
  • 19 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #185 Gepost op: oktober 28, 2011, 10:04:11 »
Pfff! Da's dubbel zo hard!!! Veel sterkte aan je mama!

Offline T-General

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13391
  • 0 HV-Punten
  • Geslacht: Man
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #186 Gepost op: oktober 28, 2011, 10:06:46 »
Dank je wel...   

Laat het voor iedereen een extra motivatie zijn om te stoppen of het vol te houden..
los van de ziekte zelf, krijgt ook je directe omgeving rake klappen :yes: :wink:


Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40542
  • 3728 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #187 Gepost op: oktober 28, 2011, 10:09:05 »
Ik ben hier superhard aan het duimen dat mijn moeder het ook kan volhouden..

Een aantal weken geleden is er kanker vastgesteld aan haar strottenhoofd..
ze krijgt nu chemo , dus de druk is heel groot om er mee op te houden..

sinds dinsdag is ze gestopt.. hopelijk kan ze het allemaal bolwerken...

Ik duim superhard voor je moeder T-General veel sterkte voor haar en de famile  :huggg:

Offline mama

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 3831
  • 250 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #188 Gepost op: oktober 28, 2011, 10:23:33 »
ik heb nog ni gerookt, en het is nu 24 uur geleden.
Dat is de eerste keers sinds ik rook, dat ik 24 uur zonder sigaret ben.

Ik ben goe bezig eh  :thumbs:

Ik heb me aangemeld op die site,
maar ziet er ni gemakkelijk uit om mijn weg te vinden

TG : ik duim mee voor je moeder

Offline Saar

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 374
  • 19 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #189 Gepost op: oktober 28, 2011, 10:29:40 »
ik heb nog ni gerookt, en het is nu 24 uur geleden.
Dat is de eerste keers sinds ik rook, dat ik 24 uur zonder sigaret ben.

Ik ben goe bezig eh  :thumbs:

Ik heb me aangemeld op die site,
maar ziet er ni gemakkelijk uit om mijn weg te vinden

TG : ik duim mee voor je moeder
Het gene dat mij het meest is bijgebleven van de site om te stoppen is dat je zeker een sigaret mag roken als de drang echt groot begint te worden. En dit om het stoppen op lange termijn te verzekeren.

Ik was bvb verknocht aan een sigaretje 's avonds na het eten.. En dat is de laatste sigaret die ik heb afgeschaft.
Dus als je nu bvb vanmiddag oziets hebt van "AAARGGGHHH een sigaret" dan zou ik dat zeker niet laten, MITS je de uren daarna niet voor het minste eentje gaat opsteken :-)

Offline Saar

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 374
  • 19 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #190 Gepost op: oktober 28, 2011, 10:30:05 »
En ps

JE BENT SUPERGOED BEZIG!!!!  :dance:

Offline catofthedark

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 162
  • 0 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #191 Gepost op: oktober 28, 2011, 10:32:47 »
ik heb nog ni gerookt, en het is nu 24 uur geleden.
Dat is de eerste keers sinds ik rook, dat ik 24 uur zonder sigaret ben.

Ik ben goe bezig eh  :thumbs:

Ik heb me aangemeld op die site,
maar ziet er ni gemakkelijk uit om mijn weg te vinden

TG : ik duim mee voor je moeder

proficiat!! heel goed bezig! :thumbs: :thumbs:
*~*a paw leaves footprints on your heart *~*

Offline Sarah B

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 23520
  • 2051 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #192 Gepost op: oktober 28, 2011, 15:50:07 »
Goed bezig mama! :thumbs:

Offline -Tom-

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4282
  • 604 HV-Punten
  • Geslacht: Man
    • Powder Puff
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #193 Gepost op: oktober 28, 2011, 16:15:28 »
Overmorgen zal het bij mij een maand geleden zijn dat ik de laatste sigaret gerookt heb. :D

Offline Stefzz

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 2596
  • 0 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #194 Gepost op: oktober 28, 2011, 18:22:59 »
Ben ondertussen 3  maanden gestopt (sinds k wist dat ik zwanger was)
gaat heel vlot, maar ik heb ook een heel goed doel (voort baby'tje)
heb wel bang dat ik na de bevalling terug begin.. aangezien ik nu nog steeds zin heb op sigarette..
niet altijd maar toch af en toe..

Offline lydhan

  • Global-Moderator
  • *
  • Berichten: 17354
  • 1083 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #195 Gepost op: oktober 28, 2011, 19:47:39 »
Nog nooit hier gereageerd, maar ook een verstokte roker kan stoppen, reeds anderhalf jaar zijn - zowel m'n man als ik - rookvrij  :dance:

Ik wou sowieso stoppen voor m'n 50e verjaardag - rook sinds m'n 16/17 jaar en te veel. Mijn kinderen (ondertussen 21 en 19 jaar vonden het verschrikkelijk stinken, hoe ouder ze werden, hoe erger).
Dan de plotse ziekte van m'n vader 6 januari 2010, mijn vader die mij vroeg om te stoppen 2 weken voor z'n overlijden. Heb toen mijn pa gezegd (kon héél goed praten met m'n pa), papa nu zal het echt ni lukken (hij/wij wisten dat het terminaal was en snel ging), maar ik beloof dat ik stop.
Spijtig genoeg moesten we eind januari afscheid nemen van m'n papa, 8 februari dat jaar, op m'n 49e verjaardag ben ik gestopt met roken en nu nog steeds rookvrij.
De week na mij ook m'n man en ook nog steeds rookvrij.

Dus, allen die bezig zijn te stoppen, doordoen echt dat gaat lukken  :thumbs: :thumbs:




Offline Toba

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 362
  • 201 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #196 Gepost op: oktober 28, 2011, 21:34:16 »
Dit weekend ben ik 1 jaar gestopt  :dance:
Nooit gedacht dat ik het ging kunnen ...

Offline dober

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9714
  • 337 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #197 Gepost op: oktober 29, 2011, 09:42:26 »
Mijn vriend is al 4 maand rookvrij.  :clap:
Hij zou zo graag hebben dat ik ook stop maar het lukt me niet..  :muur:
Ik heb het veel dat ik 's morgens geen sigaretten meer heb en dat ik zeg dat ik het es ga proberen.
Maar tegen dat ik halfweg aan men werk ben ben ik al gestopt voor een pakje.  :roll:
Zielig!  :silenced:

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40542
  • 3728 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #198 Gepost op: oktober 29, 2011, 09:58:55 »
Mijn vriend is al 4 maand rookvrij.  :clap:
Hij zou zo graag hebben dat ik ook stop maar het lukt me niet..  :muur:
Ik heb het veel dat ik 's morgens geen sigaretten meer heb en dat ik zeg dat ik het es ga proberen.
Maar tegen dat ik halfweg aan men werk ben ben ik al gestopt voor een pakje.  :roll:
Zielig!  :silenced:

Dober dat is zo  herkenbaar ,hier ook zo een situatie,mijn man moet stoppen met roken ,ik rook ook al jaar en dag,nu is hij zo flink bezig(steekt weliswaar af en toe eentje op) en ik wat doe ik :ik kom uit bed ,drink koffie met een sigaretje en ben weer vertrokken voor de rest van de dag .. :muur:Mijn man is goed bezig,die komt er wel,wat bezelf betreft ,moet me echt "herpakken ".

Effe nog een positieve noot : een vriendin van me heeft jaren proberen te stoppen,telkens minderen, en opeens was ze van haar verslaving af !! Dus, er is nog hoop :wink: :wave:

Offline -Tom-

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4282
  • 604 HV-Punten
  • Geslacht: Man
    • Powder Puff
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #199 Gepost op: oktober 29, 2011, 11:08:16 »
Ik heb het gedaan met snus (http://nl.wikipedia.org/wiki/Snus). Op die manier had ik nog nicotine maar kon ik toch gewoon worden om niets in mijn handen te hebben (wat bij mij het ergste is) zonder dat ik tegelijk ook nog moest vechten tegen de drang om nicotine te krijgen. Die snus bestaat in verschillende vormen, smaken en met een verschillend aandeel nicotine. Dus eens ik het wat gewend was om niets in mijn handen te hebben, direct beginnen afbouwen van hoeveelheid nicotine in de snus. Van 1.2mg naar 0.8mg naar 0.4mg en dan snus zonder nicotine.
Nu heb ik een doosje snus in mijn zak zitten zonder nicotine (met anijs smaak, smaakt naar drop eigenlijk) voor als ik ineens weer zin krijg in een sigaret en een deel zoethoutstokjes voor als ik ergens sta te wachten ofzo zodat ik nog iets heb om in mijn handen en mond te houden als ik begin te denken dat ik wel een sigaret zou willen. Heb ook nog een doosje met 0.4mg nic. snus liggen, maar dat heb ik nu ook al bijna 2 weken niet meer aangeraakt (deels omdat het met munt is en ik helemaal niet van de smaak houd  :mrgreen:). Maar op 2 weken tijd was ik dus eigenlijk van de behoefte van nicotine en sigaretten af. Nu is het enkel nog soms het lastige gevoel dat je niets te doen hebt als je ergens staat, maar dan vervangt een stukje zoethout dus redelijk goed de sigaret.
Grootste voordeel tot hiertoe van het niet meer roken, is voor mij dat mijn smaak en reuk toch wel wat beter is geworden al. En heb hier een heel assortiment losse thee liggen waarmee ik combinaties kan maken. Nu proef ik dus veel meer subtiele verschillen tussen al de verschillende soorten, en ga dan ook regelmatig een tas thee maken nu wanneer ik vroeger anders een sigaret gerookt zou hebben.
Kan ook wel iets langer doorlopen nu zonder buiten adem te geraken of steken te krijgen. Dat is ook wel een voordeel.

Ben nu dus een maand ver, en denk dat het nu niet meer zo moeilijk zal zijn om het vol te houden. Gewoon nog even de wilskracht blijven hebben om geen sigaret aan te nemen als er me eentje word aangeboden.

 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be



De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal