collapse

Uit liefde voor dieren | Maxi Zoo

Paravet - help je huisdier om gezond te blijven

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

Auteur Topic: Stoppen met roken!!!  (gelezen 22119 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline -Tom-

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4282
  • 604 HV-Punten
  • Geslacht: Man
    • Powder Puff
Stoppen met roken!!!
« Gepost op: februari 05, 2011, 17:09:54 »
Brit Premium = hondenvoeding van topkwaliteit
Wie doet er nog mee?
Wie heeft er nog tips?

Daarstraks 5km gaan lopen en ik kon niet meer...  :?
Vanaf maandag dus geen sigaretten meer. Morgen een hele dag tussen de mensen en wil hun dag niet verpesten. :mrgreen:
En heb ook niets in huis van tandenstokers of stekskes ofzo, en dat moet ik eerst ook wel hebben. Dan heb ik toch al iets om in mijn mond te steken.
Het stoppen zelf denk ik niet dat een probleem gaat zijn voor me. Rook nu per week ongeveer 1 pot Belgam20 van 200gram. Dat al een jaar of 14.
Waar ik problemen mee ga hebben is als ik ergens sta te wachten. Normaal steek je dan een sigaret op en er zijn weer 5 minuten voorbij. Maar wat doe je als je dan geen sigaret kunt opsteken? Dan sta je daar zo stom te staan en weet je met je handen geen blijf... :lol:
Moet ik dus nog iets op vinden. Iemand een idee?

Dus morgen overdag nog mijn pot leeg roken, en als ik maandag op sta is het dus gedaan...

En heb ik hier meteen een topic om daarover te zagen. :mrgreen:


Offline LittleBoy

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 5718
  • 0 HV-Punten
  • Geslacht: Man
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #1 Gepost op: februari 05, 2011, 17:25:41 »
Wie doet er nog mee?
Wie heeft er nog tips?

Daarstraks 5km gaan lopen en ik kon niet meer...  :?
Vanaf maandag dus geen sigaretten meer. Morgen een hele dag tussen de mensen en wil hun dag niet verpesten. :mrgreen:
En heb ook niets in huis van tandenstokers of stekskes ofzo, en dat moet ik eerst ook wel hebben. Dan heb ik toch al iets om in mijn mond te steken.
Het stoppen zelf denk ik niet dat een probleem gaat zijn voor me. Rook nu per week ongeveer 1 pot Belgam20 van 200gram. Dat al een jaar of 14.
Waar ik problemen mee ga hebben is als ik ergens sta te wachten. Normaal steek je dan een sigaret op en er zijn weer 5 minuten voorbij. Maar wat doe je als je dan geen sigaret kunt opsteken? Dan sta je daar zo stom te staan en weet je met je handen geen blijf... :lol:
Moet ik dus nog iets op vinden. Iemand een idee?

Dus morgen overdag nog mijn pot leeg roken, en als ik maandag op sta is het dus gedaan...

En heb ik hier meteen een topic om daarover te zagen. :mrgreen:
Zoek een andere tic, iets om mee te prutsen in je handen als je wacht. Iets kleins wat je open en dicht kan klikken ofzo.
You need people like me so you can point your fuckin' fingers and say:
"That's the bad guy."

Offline Fanny

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4637
  • 3 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #2 Gepost op: februari 05, 2011, 17:51:39 »
Ik attaqueerde rietjes, heel mijn auto lag op den duur vol met platgebeten rietjes volledig in de knoop  :whoea:

Alleen, zoveel jaren later, sta ik weer aan het beginpunt  :muur:  Kauwgom helpt me nu af en toe om ff uit te stellen...  Zolang ik knabbel gaat het goed  :oops:

Offline Sofieketje

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 26605
  • 311 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • There's no "I" in "team" !!
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #3 Gepost op: februari 05, 2011, 18:20:32 »
Mama is het gelukt mbv Champix én natuurlijk een flinke dosis karakter :)

"I asked god for a best friend - He sent me an American Pitbull Terrier!"

Offline Vennie+Katrien

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 2476
  • 0 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #4 Gepost op: februari 05, 2011, 18:42:36 »
Mij is het gelukt op karakter alleen  :fuu:

Die eerste 2 weken waren het ergst. Daarna was ik eigenlijk grotendeels afgekickt en was het een kwestie van volhouden.

Geen tips dus, gewoon stoppen en volhouden :mrgreen:
All dogs go to heaven, except small dogs. Small dogs go to hell. Back to where they came from.

Offline spast

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1804
  • 146 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #5 Gepost op: februari 05, 2011, 18:43:24 »
Wie doet er nog mee?
Wie heeft er nog tips?

Daarstraks 5km gaan lopen en ik kon niet meer...  :?
Vanaf maandag dus geen sigaretten meer. Morgen een hele dag tussen de mensen en wil hun dag niet verpesten. :mrgreen:
En heb ook niets in huis van tandenstokers of stekskes ofzo, en dat moet ik eerst ook wel hebben. Dan heb ik toch al iets om in mijn mond te steken.
Het stoppen zelf denk ik niet dat een probleem gaat zijn voor me. Rook nu per week ongeveer 1 pot Belgam20 van 200gram. Dat al een jaar of 14.
Waar ik problemen mee ga hebben is als ik ergens sta te wachten. Normaal steek je dan een sigaret op en er zijn weer 5 minuten voorbij. Maar wat doe je als je dan geen sigaret kunt opsteken? Dan sta je daar zo stom te staan en weet je met je handen geen blijf... :lol:
Moet ik dus nog iets op vinden. Iemand een idee?

Dus morgen overdag nog mijn pot leeg roken, en als ik maandag op sta is het dus gedaan...

En heb ik hier meteen een topic om daarover te zagen. :mrgreen:

pfioew, veel succes  :thumbs:
ik heb geen tips want ik slaag er zelf ook niet in om te stoppen. Heb het wel maar 1 keer geprobeerd en ben toen dus inderdaad terug begonnen terwijl ik op de bus stond te wachten. (wa komt die toch ook een kwartier te laat...)
De apotheker raadde me ook champix aan. Hij zei  dat de meeste mensen die het op die manier proberen er wel in slagen.
laten we lekker link gaan doen!

Offline evyvv

  • startende hondenvriend
  • *
  • Berichten: 43
  • 0 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #6 Gepost op: februari 05, 2011, 19:53:26 »
Denk aan uw zwarte longen, gele tanden, stinkende adem,... en aan al dat slijm dat eruit moet (rokershoest). Als je verder rookt heb je meer kans om sneller in ziekenhuis te belanden met longkanker. Is niet echt aangenaam veronderstel ik. Vraag raad aan dokter en laat je stimuleren door partner en collega's! SUCCES!

Offline -Tom-

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4282
  • 604 HV-Punten
  • Geslacht: Man
    • Powder Puff
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #7 Gepost op: februari 05, 2011, 20:04:12 »
Zoek een andere tic, iets om mee te prutsen in je handen als je wacht. Iets kleins wat je open en dicht kan klikken ofzo.

Zoals mijn Zippo? Dat zou pas frustrerend zijn  :mrgreen:


Mij is het gelukt op karakter alleen  :fuu:

Wil het ook gewoon op karakter doen. Geen kauwgum of pleisters ofzo.
Helpt tegen de nicotineverslaving, maar die is het ergste niet. Daar geraak ik zo wel over, dat is maar een paar dagen.


Heb het wel maar 1 keer geprobeerd en ben toen dus inderdaad terug begonnen terwijl ik op de bus stond te wachten. (wa komt die toch ook een kwartier te laat...)

Denk ook dar zo'n momenten het moeilijkst gaan zijn. Dan sta je daar gewoon... en niets te doen...


Denk aan uw zwarte longen, gele tanden, stinkende adem,... en aan al dat slijm dat eruit moet (rokershoest). Als je verder rookt heb je meer kans om sneller in ziekenhuis te belanden met longkanker. Is niet echt aangenaam veronderstel ik. Vraag raad aan dokter en laat je stimuleren door partner en collega's! SUCCES!

Aan mijn longen was niets te zien vorige keer. Dokter geloofde niet dat ik rookte. Hoesten valt ook nog wel mee. Is maar eens heel af en toe.
En een partner en collega's heb ik niet meer  :cry:

Maar anders was het wel goede raad geweest! :mrgreen:





Offline antje

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 19851
  • 2057 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #8 Gepost op: februari 05, 2011, 20:22:31 »
'k Zal maar meedoen. 'k Ga hoe dan ook moeten stoppen, die €180 à 200 per maand :oops: gaan er niet meer afkunnen.
Dit is misschien dat beetje extra motivatie om het vol te houden.

Offline -Tom-

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4282
  • 604 HV-Punten
  • Geslacht: Man
    • Powder Puff
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #9 Gepost op: februari 05, 2011, 20:29:09 »
'k Zal maar meedoen. 'k Ga hoe dan ook moeten stoppen, die €180 à 200 per maand :oops: gaan er niet meer afkunnen.
Dit is misschien dat beetje extra motivatie om het vol te houden.
:thumbs:

Gewoon hier mee komen klagen!! Helpt altijd! :mrgreen:

Offline tina1978

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6749
  • 718 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #10 Gepost op: februari 05, 2011, 20:42:26 »
Goh ja, stoppen met roken...ik was onlangst langst m'n dokter geweest om een voorschrift van champix, maar die mens had m'n goed humeur meteen verknald. Ik was een beetje te optimistisch blijkbaar, hij zei dat ik niet te veel naar andere mensen moet luisteren, want dat maar 2% van de mensen die champix nemen, ook effectief stopt..
Heb m'n voorschrift wel gekregen...maar op aanraden van hem hou ik nu een rook-dagboek bij (wanneer je rookt, waarom, hoe je jezelf voelt,etc...) en heb ik binnekort een afspraak met een tabakpsycholoog...
Veel courage allesinds!

Offline DarrenRastaKaité

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 15335
  • 709 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • AppyLeash
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #11 Gepost op: februari 05, 2011, 22:00:50 »
Denk aan uw zwarte longen, gele tanden, stinkende adem,... en aan al dat slijm dat eruit moet (rokershoest). Als je verder rookt heb je meer kans om sneller in ziekenhuis te belanden met longkanker. Is niet echt aangenaam veronderstel ik. Vraag raad aan dokter en laat je stimuleren door partner en collega's! SUCCES!

ga ik mee akkoord, ik zie elke dag rokers en ex-rokers. en het is niet alleen longkanker die je latere leven kan verknallen (ik werk op longziekten, dus mijn stokpaardje  :mrgreen:). bepaalde ziekten door het roken zijn soms even erg

Aan mijn longen was niets te zien vorige keer. Dokter geloofde niet dat ik rookte. Hoesten valt ook nog wel mee. Is maar eens heel af en toe.
En een partner en collega's heb ik niet meer  :cry:

jonge rokers zien wij ook niet vaak, hoor. het is later dat je het "ziet" de gevolgen van roken. en anders wil je wel enkele verhalen vertellen dat je direct mssc stopt met roken  :fuu: :fuu: :mrgreen:

in bepaalde ziekenhuizen bestaat ook rookstop, een consultatie om te praten over je verslaving, waarom je wilt stoppen, enz. ze meten ook het aantal CO2 dan je uitblaast. je kan eens informeren bij de huisarts.

als je het puur op karakter doet, chapeau! mijn mama is zo 24 jaar geleden gestopt

succes ermee!!

Offline Timo jr

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 17643
  • 1595 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • Van de Hereheide Teckels
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #12 Gepost op: februari 05, 2011, 22:30:35 »
Ik was er afgelopen dinsdag rotsvast van overtuigd... vandaag is dé dag... Mijn symbolisch laatste sigaret in de auto gerookt onderweg naar de apotheek voor mijn pleisters... 'nee mevrouw, die hebben we niet meer'  :bla:
Dan woensdag de pleisters uitgehaald... vrijdag zou de laatste dag worden... zaterdag zou de laatste dag worden... Wel, laat ons zeggen dat ik morgenvroeg mijn eerste pleister zal kleven  :mrgreen:
Hier speelt de nicotineverslaving ook mee, 25 sigaretten per dag...
Was daarnet nog aan het denken (ben er nu eigenlijk al een hele tijd HEEL vaak aan het denken, aan dat stoppen) dat ik een Nintendo DS zou kunnen gebruiken en dit om elk mogelijk moment van verveling tegen te gaan en bezig te zijn met je handen...

Offline Tine1987

  • warme hondenvriend
  • *
  • Berichten: 596
  • 379 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #13 Gepost op: februari 05, 2011, 22:38:18 »
Mijn grootvader rookte vroeger tot 2 pakjes per dag, totdat de dokter zei dat als hij dat nog lang ging doen, dat hij niet lang meer ging leven. En voila, van de ene dag op de andere geen sigaret meer aangeraakt. We zijn nu 40 jaar verder en viert binnenkort zijn 60ste huwelijksverjaardag . Wat ik dus wil zeggen is dat het echt wel mogelijk is maar dat je het voor jezelf moet doen, en denken aan de nogal serieuze en kwalijke gevolgen.

Offline Fanny

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4637
  • 3 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #14 Gepost op: februari 06, 2011, 00:54:27 »
De eerste keer ben ik gestopt met Zyban  :wink:
Nu heb ik terug een stripje Zyban liggen, maar ben er van overtuigd dat ik het alleen kan  :oops:
Ik heb nog 3 sigaretten, hopelijk de 3 laatste  :silenced:

Offline teddy

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 327
  • 13 HV-Punten
  • Geslacht: Man
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #15 Gepost op: februari 06, 2011, 13:16:52 »
Hier sinds dinsdag gestopt . Gebruik niets enkel op karakter . Gisteren feestje van hondenverbond bepaalde momenten toch moeilijk

Offline Karo

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12032
  • 0 HV-Punten
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #16 Gepost op: februari 06, 2011, 17:33:24 »
Ik ging op 1 februari stoppen, maar was natuurlijk juist een stressweek op't werk dus ook maar uitgesteld.. morgen is langs de dokter.
Ik ga wel met die Champix proberen, want ik heb geen karakter.




Offline Epona

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 32718
  • 1348 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • R*I*P Kena I, ik vergeet je nooit!
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #17 Gepost op: februari 07, 2011, 13:29:55 »
Ik wil er ook weer vanaf  :muur:
Ik was gestopt, maar na 3kg aan te komen in volle paniek weer begonnen  :?
Manlief heeft echter geen zin om te stoppen, en ik zie het niet zitten om er voor te gaan als die stinkstokken aanwezig blijven in huis  :muur:

Offline -Tom-

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4282
  • 604 HV-Punten
  • Geslacht: Man
    • Powder Puff
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #18 Gepost op: februari 07, 2011, 13:37:21 »
Ben vandaag dus begonnen met stoppen. Loop al de hele dag rond met een sigaret in mijn mond, maar tot hiertoe niet echt de behoefte om ze aan te steken.
Moet nog altijd iets gaan halen dat ik in de plaats van een sigaret in mijn mond kan steken, maar tot hiertoe werkt een gewone sigaret dus nog steeds perfect. :mrgreen:

Offline Sofieketje

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 26605
  • 311 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • There's no "I" in "team" !!
Re: Stoppen met roken!!!
« Reactie #19 Gepost op: februari 07, 2011, 13:49:02 »
Ben vandaag dus begonnen met stoppen. Loop al de hele dag rond met een sigaret in mijn mond, maar tot hiertoe niet echt de behoefte om ze aan te steken.
Moet nog altijd iets gaan halen dat ik in de plaats van een sigaret in mijn mond kan steken, maar tot hiertoe werkt een gewone sigaret dus nog steeds perfect. :mrgreen:

 :thumbs:

"I asked god for a best friend - He sent me an American Pitbull Terrier!"

 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be



De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal