collapse

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

ZOOBIO.BE

Flexadin by Vetoquinol.

Auteur Topic: Conditie  (gelezen 1357 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline Tiny

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 178
  • Geslacht: Vrouw
    • Pyrsheps
Conditie
« Gepost op: februari 21, 2007, 13:01:27 »
Ik vraag me soms af hoe regelmatig je moet gaan lopen om je conditie op pijl te houden. Ik loop gemiddeld twee keer per week een half uur tot drie kwartier, zo'n 5


Offline zoomi

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 7088
  • Geslacht: Vrouw
    • Girl on the run
Re: Conditie
« Reactie #1 Gepost op: februari 21, 2007, 14:26:05 »
Voor mensen is 3 keer de regelmaat om te kunnen "opbouwen". Probeer niet steeds hetzelfde te lopen maar 's dezelfde afstand sneller of met versnellingen tussen (intervaltraining) of 's een heuveltraining (indien in je buurt). Of 's een lange afstand maar dan traag.
(dit voor de mensen h

Offline Tiny

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 178
  • Geslacht: Vrouw
    • Pyrsheps
Re: Conditie
« Reactie #2 Gepost op: februari 22, 2007, 12:05:08 »
Ok, maar wat na dat opbouwen?

Offline Stessel

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9115
  • Geslacht: Vrouw
    • denoestewerkers
Re: Conditie
« Reactie #3 Gepost op: februari 22, 2007, 12:53:27 »
in de winter loop ik maar 1keer per week 12 km. Zo hou ik mijn conditie op pijl voor als het canicrossseizoen terug begint

Offline De Sjelle

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1195
  • Geslacht: Man
Re: Conditie
« Reactie #4 Gepost op: februari 23, 2007, 08:48:46 »
Wanneer je maar

Offline Stessel

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9115
  • Geslacht: Vrouw
    • denoestewerkers
Re: Conditie
« Reactie #5 Gepost op: februari 23, 2007, 10:44:23 »
Nee ik heb geen last van spierpijnen. Maar ik heb wel bij het opbouwen 3keer per week gelopen. In de winter is 1 keer per week voldoende om de conditie te onderhouden voor mij zonder stijf te zijn.


Hondenvrienden.be

Re: Conditie
« Reactie #5 Gepost op: februari 23, 2007, 10:44:23 »
Dier algemeen

 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be




De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal