collapse

Uit liefde voor dieren | Maxi Zoo

Paravet - help je huisdier om gezond te blijven

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

Auteur Topic: Re: Vermageren  (gelezen 133799 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline ells

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4111
  • 1001 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #240 Gepost op: oktober 06, 2013, 08:45:17 »
Brit Premium = hondenvoeding van topkwaliteit
10 dagen bezig en eindelijk iets van positief nieuws.De eerste dagen kwam ik telkens bij tot ik uiteindelijk 600g meer woog dan toen ik startte,ik kan je verzekeren dat mijn motivatie toen ver te zoeken was.
Na vijf dagen begon ik eindelijk af te vallen en nu na 10 dagen is er 300g van mijn begingewicht af,ik blijf mezelf maar voorhouden dat dat dus eigenlijk 900g is aangezien ik eerst bijgekomen was want als ik eraan denk dat ik met strikt dieet volgen en vrij zwaar sportprogramma na 10 dagen maar 300g afgevallen ben tegenover het begin dan valt het me zwaar om mezelf te blijven motiveren.

Offline Erinyes

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6767
  • 604 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • Bouwblog
Re: Re: Vermageren
« Reactie #241 Gepost op: oktober 06, 2013, 10:57:27 »
ells, als je een zwaar sportprogramma aanhoudt, dan heb je zeker en vast spieren bijgekweekt... Niet alleen kijken dus naar die weegschaal, maar laat even je vetpercentage berekenen ook.




Offline Epona

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 32726
  • 1348 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • R*I*P Kena I, ik vergeet je nooit!
Re: Vermageren
« Reactie #242 Gepost op: oktober 07, 2013, 15:43:18 »
Gisteren na een pak friet met saus en vlees nog een doos chocolade zeevruchten binnengespeeld, ik zag gewoon groen  :zot: :muur:

Offline Tollertje

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 18045
  • 4074 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #243 Gepost op: oktober 07, 2013, 16:24:07 »
Gisteren na een pak friet met saus en vlees nog een doos chocolade zeevruchten binnengespeeld, ik zag gewoon groen  :zot: :muur:
hier ook echt niet goed bezig en zo'n uitspattingen zijn er ook te vaak (bovenop het gewone snoepen...)

Je bent pas rijk, als je iets bezit wat niet te koop is.

Offline ankef

  • VIP-Hondenvriend
  • *
  • Berichten: 20343
  • 3493 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #244 Gepost op: oktober 07, 2013, 16:25:34 »
Hier zijn het echt rampen.  Morgen ga ik eindelijk nog eens lopen, is al meer dan een maand geleden.  :doh:

Offline dober

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9715
  • 337 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #245 Gepost op: oktober 07, 2013, 19:29:44 »
Vandaag gaan shoppen, was lang geleden, en ik was echt blij met wat ik zag in de pashokjes!  :dance:
Kleren ook van large naar medium.
Geeft me terug moed om verder te doen, ben daar dus zo blij mee!
Want een half jaar geleden stond ik bijna te janken in die ellendige pashokjes..  :shifty:

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40553
  • 3728 HV-Punten
Re: Vermageren
« Reactie #246 Gepost op: oktober 07, 2013, 19:33:10 »
Vandaag gaan shoppen, was lang geleden, en ik was echt blij met wat ik zag in de pashokjes!  :dance:
Kleren ook van large naar medium.
Geeft me terug moed om verder te doen, ben daar dus zo blij mee!
Want een half jaar geleden stond ik bijna te janken in die ellendige pashokjes..  :shifty:

dober dat doet deugd hé , je mag trots zijn  :thumbs:

Offline Melissa224

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 8768
  • 1914 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #247 Gepost op: oktober 07, 2013, 19:36:14 »
Ik ben verslaafd aan die superdroge wafels  :shifty: Ik probeer er wel van af te blijven maar zo voor de tv smaakt dat echt. 2 weken terug was ik nog niks bijgekomen deze zwangerschap. Nu durf ik er niet meer op te staan  :doh:

Offline dober

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9715
  • 337 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #248 Gepost op: oktober 07, 2013, 19:38:10 »
dober dat doet deugd hé , je mag trots zijn  :thumbs:
Idd, thx!  :dance: :dance:

Offline EmKe

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 2270
  • 287 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #249 Gepost op: oktober 08, 2013, 08:42:55 »
Vandaag gaan shoppen, was lang geleden, en ik was echt blij met wat ik zag in de pashokjes!  :dance:
Kleren ook van large naar medium.
Geeft me terug moed om verder te doen, ben daar dus zo blij mee!
Want een half jaar geleden stond ik bijna te janken in die ellendige pashokjes..  :shifty:
Ken het gevoel! Leuk  :thumbs:

Offline sportinggirl

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6798
  • 248 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Re: Vermageren
« Reactie #250 Gepost op: oktober 08, 2013, 09:04:21 »
Ik ben gestopt met ww en de ww app, ik heb nu My Fitness Pal app, werkt hetzelfde en in mijn ogen zelfs beter aangezien het vetten, suikers enz ook meet...
Werkt in kg, g, ml enz dus niet enkel Amerikaanse hoeveelheden à la cups enz. Een aanrader!

ik heb het sinds 2 dagen maar ik vind de verhoudingen zo raar... is het verbonden aan 1 of ander dieet?
eergisteren waren mijn koolhydraten te hoog en ik had 4 patatjes, boontjes en 1,5 chipolata en 's middags 1 snee brood met soep gegeten en 's morgens ontbijtgranen met tussendoor een leo. zoveel koolhydraten heb ik dan toch niet binnen?  :?

Gisteren was mijn sodium veel te hoog. 's morgens terug ontbijtgranen, tussendoor yoghurt, mineola en granenreep, 's middag een smos kaas en 's avonds een tas soep en preistoemp met blinde vink

toch niet zo ongezond denk ik  :weetniet:

Offline Epona

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 32726
  • 1348 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • R*I*P Kena I, ik vergeet je nooit!
Re: Vermageren
« Reactie #251 Gepost op: oktober 08, 2013, 09:18:30 »
een broodje smos telt aardig door, net als ontbijtgranen
bewerkt vlees (blinde vink) zijn ook caloriebommen

Offline sportinggirl

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6798
  • 248 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #252 Gepost op: oktober 08, 2013, 09:20:53 »
een broodje smos telt aardig door, net als ontbijtgranen
bewerkt vlees (blinde vink) zijn ook caloriebommen

ma ik kwam niet aan mijn aantal calorieën :s
ik had verwacht dat ik daar los over ging en ni over koolhydraten en zout  :shifty:

Offline ells

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4111
  • 1001 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #253 Gepost op: oktober 08, 2013, 10:51:42 »
verhouding van de eerste dag is 4 porties koolhydraten tegenover 2 porties groenten en 1 portie proteïnen,dus ik vermoed dat dat de boosdoener is,de verhouding en niet de hoeveelheid.

Online Tequila

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 25645
  • 3336 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • FromSmilingLotus
Re: Vermageren
« Reactie #254 Gepost op: oktober 08, 2013, 12:15:02 »
de moed bijeengeraapt en na 5 maand op de weegschaal gaan staan ... +5.3 kg  :cryblue:
Soit er terug invliegen is de boodschap, hoe is het toch mogelijk dat 'k me weer laten gaan heb  :bla:

Een hond is een glimlach en een kwispelende staart. En de J-brothers zitten ertussen ;)

Offline ankef

  • VIP-Hondenvriend
  • *
  • Berichten: 20343
  • 3493 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #255 Gepost op: oktober 09, 2013, 09:40:26 »
Hier gaat het dezelfde kant uit Tequila.  :cry:

Online Tequila

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 25645
  • 3336 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • FromSmilingLotus
Re: Vermageren
« Reactie #256 Gepost op: oktober 09, 2013, 09:47:13 »
 :huggg: de combinatie van studeren en vermageren zou hier ook niet goedkomen denk 'k
Komaan Ankef als we elkaar nu wat motiveren komen we weer op het goeie pad in de strijd tegen de kilo's
by the way, heb in de week een foto van u gezien en 'k vind dat je er heel goed uitziet  :yes:

Een hond is een glimlach en een kwispelende staart. En de J-brothers zitten ertussen ;)

Offline dober

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9715
  • 337 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #257 Gepost op: oktober 09, 2013, 09:54:51 »
Niet opgeven he!  :huggg:
Mijn dietiste zei dat het nu voor de meeste een moeilijkere periode is.
Verandering van seizoenen, nieuwe gerechten, vroeg donker, frisser..
Is weer aanpassen. Ik merk dat in ieder geval toch.
In de zomer ben je later bezig met vanalles, sla'tjes eten enz..

Offline ankef

  • VIP-Hondenvriend
  • *
  • Berichten: 20343
  • 3493 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Vermageren
« Reactie #258 Gepost op: oktober 09, 2013, 09:59:34 »
:huggg: de combinatie van studeren en vermageren zou hier ook niet goedkomen denk 'k
Komaan Ankef als we elkaar nu wat motiveren komen we weer op het goeie pad in de strijd tegen de kilo's
by the way, heb in de week een foto van u gezien en 'k vind dat je er heel goed uitziet  :yes:

Awel, ik heb echt zoiets van: ik heb al genoeg aan m'n hoofd met het huishouden, studeren,...  Dan mag ik toch wel eten wat ik wil zeker.  :doh:  Totaal domme redenering, maar ja, elk excuus is goed genoeg om te eten.  :oops:  En normaal gezien eet ik zo goed als nooit chocolade (behalve als het het vormpje heeft van paasei of sinterklaasventje). Maar tegenwoordig....  Ik zou onlangs speciaal naar winkel gereden zijn enkel en alleen voor een stuk chocola.  Ik eet elke dag chocola, choco,....

Thx voor het compliment.  (maar waar heb jij foto van mij gezien?  :mrgreen:)

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40553
  • 3728 HV-Punten
Re: Vermageren
« Reactie #259 Gepost op: oktober 09, 2013, 10:03:34 »
Aan iedereen hier heel veel moed ; ga ervoor  :thumbs: :thumbs: :thumbs:

 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be



De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal