collapse

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

ZOOBIO.BE

Flexadin by Vetoquinol.

Auteur Topic: Het startende lopers motivatie topic  (gelezen 82202 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 14258
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #40 Gepost op: april 17, 2013, 23:51:06 »
Hebt ge een link naar zo'n polar?

http://www.polarbelgium.be/be-nl/producten/vind_een_polar_product

Ik heb momenteel één van de goedkoopste en die werkt goed
M'n vorige was iets duurder, die registreerde dan wat meer dingen
Maar als je geen speciale features wilt, zijn de goedkoopste OK hoor  :thumbs:

Edit: Fleureke had de link ook al geplaatst  :vuistje:  :thumbs:

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27804
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #41 Gepost op: april 17, 2013, 23:54:43 »
[Edit: Fleureke had de link ook al geplaatst  :vuistje:  :thumbs:

teken dat ne goeie site is e  :mrgreen:


Offline Joska

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4841
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #42 Gepost op: april 18, 2013, 00:03:58 »
Leuk topic!  :thumbs:

Ik was op school ook steeds degene die laatst en helemaal buiten adem aankwam van de loop rondjes (bij mij was dat meer stappen).
Nooit gedacht dat ik lopen kon leuk vinden, maar zo'n 6 jaar geleden heb ik met mijn toenmalig hondje een S2R gevolgd hier op de gemeente. Ik heb toen ook de afsluitende 5k dorpsloop gehaald, al kwam ik wel totaal als laatste binnen (>40 min). Daarna verder proberen doen met de groep voor 10km, maar dat sloeg tegen, want dat waren allemaal veel snellere lopers, niet leuk, niet motiverend.
Mijn hondje is toen ook gestorven (hij was al op gezegende leeftijd) en zo zonder loop-maatje ben ik stil gevallen.

Ik ben sinds Joska 1 jaar was al een aantal keer terug gestart, met S2R op mezelf of andere schema's van internet, maar eigenlijk nooit tot het einde, steeds ergens rond de 20ste les blijven steken, er kwam altijd wel iets tussen (slecht weer, ziekjes, vakantie)
Nu dus weer begonnen na 3 maanden winterstop (stomme sneeuw!) en gisteren ons 2de rondje gedaan. Ik loop altijd met hond, en gisteren heb ik toch zo'n 4.5 km gelopen/wandeld in 25 min. De snelheid is dus ondertussen wel wat gestegen, nu nog zorgen dat ik langere stukken kan lopen zonder wandelen  :vuistje:

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27804
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #43 Gepost op: april 18, 2013, 00:25:59 »
lopen in de sneeuw heeft ook wel iets zenne  :yes: (en lijkt na een tijdje op langlaufen  :mrgreen:)
ik ben in januari begonnen, heb bijna 3 maanden in de sneeuw en vrieskou gelopen... en kreeg het vorige zondag bekan aan mijnen tikker met die 25 graden...  :lol:  khad zoiet van: nee e, ik heb nog nooit gelopen bij warm weer, da ga ni lukken!
ze geven voor zondag iets beter loopweer  :mrgreen:
start to run in groep kan iets goed zijn, als er iemand bijzit die echt uw ritme heeft, en dezelfde passen neemt (den ene mens heeft langere benen dan den andere e)... ma tkan idd demotiverend werken ook... (bij ons mochten er wel geen honden mee :(   )


Offline Joska

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4841
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #44 Gepost op: april 18, 2013, 00:31:07 »
Niet in de sneeuw omdat ik dan te veel schoof, heb nu trail schoenen, denk dat dat wel beter zou gaan  :weetniet:
Ik loop ook liever als het koud is dan te warm.

En bij ons mochten ook geen honden in de groep, maar het was 1/week groepstraining, en dan moest je nog 2 keer op je zelf lopen. Sommigen spraken daarvoor af, maar ik ging liever met mijn hondje, dat was makkelijker te plannen.
De motivatie kwam eigenlijk vooral van de begeleider, die was echt goed. Was nog ne jonge gast, maar die maakte ons steeds aan het lachen.
Bij die volgende groep was het iemand anders, en die deed dat precies minder goed. Allez, 't was een beetje een combinatie waarom het de 2de keer niet ging.
« Laatst bewerkt op: april 18, 2013, 00:32:57 door Joska »

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27804
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #45 Gepost op: april 18, 2013, 00:36:33 »
Niet in de sneeuw omdat ik dan te veel schoof, heb nu trail schoenen, denk dat dat wel beter zou gaan  :weetniet:
Ik loop ook liever als het koud is dan te warm.

En bij ons mochten ook geen honden in de groep, maar het was 1/week groepstraining, en dan moest je nog 2 keer op je zelf lopen. Sommigen spraken daarvoor af, maar ik ging liever met mijn hondje, dat was makkelijker te plannen.

a, op die manier :)

ik liep ook met trailschoenen in de sneeuw (die van den decathlon), en dat worden ook mijn canicrossschoenen (modderploeteren bij momenten).. met gewone loopschoenen geraakte ik welgeteld tien meter en down I went  :doh:

ewel, mijne pa, die heeft dus liever hitte om in te lopen of fietsen  :weetniet: Als het met den dodentocht en fietsdodentocht een graad of 25 (of meer) is, is dien in zn element en veel sneller dan bij koud weer...  :weetniet:

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 14258
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #46 Gepost op: april 18, 2013, 09:51:03 »
Startende lopers:

Venijntje13
Fleureke (gevorderde starter)
Ono
Runa
TerriPoody
Loeki
Lila
Sportinggirl
Tinne1990
Linsay
DarkWolf
Joska

Mental coach: Flightleader


Welkom erbij Joska  :thumbs:

Offline Lila

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 3328
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #47 Gepost op: april 18, 2013, 09:52:33 »
@ Lila: hier de gevraagde shop onder je kont

Danku!  :mrgreen: Vanavond kan ik alleszins niet, maar ik probeer ofwel vrijdagavond ofwel zaterdagmorgen!

Offline venijntje13

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9647
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #48 Gepost op: april 18, 2013, 09:55:21 »
Loopje gistere is echt supergoed gegaan! 5km gedaan zonder problemen en het deed écht deugd!

Als er iemand goed bezig is, dan is het Fleureke wel! :thumbs: :thumbs: :thumbs: Superveel succes dit weekend meid, je kan het!

Ik stel voor als iemand een week niets gepost heeft, we deze starter even motiveren om te gaan lopen  :vuistje:  :doggyrun:
Super idee!

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 14258
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #49 Gepost op: april 18, 2013, 10:02:07 »
Loopje gistere is echt supergoed gegaan! 5km gedaan zonder problemen en het deed écht deugd!

Super  :thumbs:

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27804
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #50 Gepost op: april 18, 2013, 10:30:29 »
Loopje gistere is echt supergoed gegaan! 5km gedaan zonder problemen en het deed écht deugd!

Als er iemand goed bezig is, dan is het Fleureke wel! :thumbs: :thumbs: :thumbs: Superveel succes dit weekend meid, je kan het!
Super idee!

ik loop, maar ik kan het nog ni zenne  :shifty:
zondag is puur op tkopke, en schoon gaat het belange nog ni zijn... snel evenmin  :mrgreen:

een deugddoende 5km?  blij dat te horen :D
(enneum, 28 april, mee naar Ekeren gij  :hmpf:  En deze keer ni als kapstok e  :mrgreen:)


Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 14258
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #51 Gepost op: april 18, 2013, 11:51:48 »
We kunnen misschien vragen aan Watchhorse of Jordumus dat de lopers die...

hun eerste 5km lopen 50 HV-punten krijgen
hun eerste 10km lopen 100 HV-punten krijgen
hun eerste 10miles lopen 150 HV-punten krijgen
...

Kwestie van extra te motiveren...

 :mrgreen:

Offline Lila

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 3328
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #52 Gepost op: april 18, 2013, 12:21:05 »
Pff, kunnen we niet beginnen bij de eerste kilometer? Dat vind ik al straf! :mrgreen:

Offline venijntje13

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9647
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #53 Gepost op: april 18, 2013, 12:26:39 »
ik loop, maar ik kan het nog ni zenne  :shifty:
zondag is puur op tkopke, en schoon gaat het belange nog ni zijn... snel evenmin  :mrgreen:

een deugddoende 5km?  blij dat te horen :D
(enneum, 28 april, mee naar Ekeren gij  :hmpf:  En deze keer ni als kapstok e  :mrgreen:)
Dat gaat u ongetwijfeld lukken! Als ik kijk hoe je het de voorbije maanden doet, dat kan gewoon niet anders! :thumbs:

28 april kan ik niet :( Heb iets véél leuker te doen! :dance:
Trouwens, ik ben graag kapstok  :hmpf:


We kunnen misschien vragen aan Watchhorse of Jordumus dat de lopers die...

hun eerste 5km lopen 50 HV-punten krijgen
hun eerste 10km lopen 100 HV-punten krijgen
hun eerste 10miles lopen 150 HV-punten krijgen
...

Kwestie van extra te motiveren...

 :mrgreen:
Dat is nog eens een idee se! En een eigen podcast van hv zou ook leuk zijn. :fuu:
In plaats van lopen met Evy Gruyaert. :lol:

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 14258
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #54 Gepost op: april 18, 2013, 12:39:10 »
Dat is nog eens een idee se! En een eigen podcast van hv zou ook leuk zijn. :fuu:
In plaats van lopen met Evy Gruyaert. :lol:

Oh ja, met songs zoals 'Who let the dogs out' en zo  :dance:

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 14258
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #55 Gepost op: april 18, 2013, 12:39:46 »
Pff, kunnen we niet beginnen bij de eerste kilometer? Dat vind ik al straf! :mrgreen:

Ja, eigenlijk wel  :vuistje:

Offline Joska

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4841
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #56 Gepost op: april 18, 2013, 20:12:41 »
Oh ja, met songs zoals 'Who let the dogs out' en zo  :dance:

Er zat dacht ik al ergens een 'dog song' tussen in die podcast als ik mij goed herinner.

Effe checken...

Ah, hier 'Jack & Billy' van 3 blind mice. Dat liedje heb ik echt leren kennen via die S2R, vind het nog steeds mooi

Offline DarkWolf

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 9603
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #57 Gepost op: april 18, 2013, 21:06:05 »
Moest eigenlijk gisteren gaan lopen, maar had al de hele dag hoofdpijn en zag het niet zitten.
Dus moest ik vandaag gaan lopen..heb mezelf moeten dwingen, en het les 6 nog eens gelopen. Tging goed, kben klaar om zaterdag les 7 te lopen :mrgreen:
En Phelan heeft zijn beweging ook weer gehad vandaag..maar die zijn conditie is toch ook fel achteruit gegaan ze :zot: Opt einde kon hij precies niet meer mee, hij liep iets achter mij ipv voor mij.

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 14258
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #58 Gepost op: april 18, 2013, 21:10:30 »
Goed dat je vandaag op pad gegaan bent DarkWolf  :thumbs:
Ik heb een verkoudheid/keelontsteking gehad en ben van plan morgenvroeg voor het werk de eerste keer terug te gaan crossen met de doggies  :lol:
Ben benieuwd of het lukt want zou de eerste keer zijn dat ik voor het werk ga lopen  :vuistje:

Offline Loeki

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1485
  • Geslacht: Vrouw
  • a true friend is the greatest of all blessings
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #59 Gepost op: april 18, 2013, 21:23:43 »
Morgen is mijn tweede les en ga een beetje vroeger stoppen op't werk om een hartslagmeter te kopen.  Heb ondertussen al van zoveel mensen gehoord dat dit een must is dus...   
Alle beetjes helpen hé!  :happywink:


Hondenvrienden.be

Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #59 Gepost op: april 18, 2013, 21:23:43 »
Dier algemeen

 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be




De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal