collapse

Uit liefde voor dieren | Maxi Zoo

Paravet - help je huisdier om gezond te blijven

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

Auteur Topic: Het startende lopers motivatie topic  (gelezen 73237 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13219
  • 979 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #280 Gepost op: april 25, 2013, 22:43:28 »
Brit Premium = hondenvoeding van topkwaliteit
Heb me fameus gergerd aan 2 mountainbikers die de slagboom omzeilden om toch door aangeduid broedgebied te crossen.  :twistedevil:

Ik erger me meestal aan coureurs die dan in het voorbijrijden van die dingen roepen zoals 'aan dat tempo kunt ge beter wandelen' of 'zo is het gemakkelijk, u laten voorttrekken door dienen hond' en even verder zie je die dan dikwijls op een terras met een trappist zitten  :vuistje:


Offline Zenna

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 2967
  • 1077 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #281 Gepost op: april 25, 2013, 22:49:36 »
as ge ergens last hebt, best idd eventjes pauze inlassen... blijven doorgaan met (al was het een miniscule) blessure, doet meer kwaad dan goed zenne...

Heb een nieuwe loopoutfit besteld dat motiveert wel :mrgreen:
Vandaag voelde ze al beter denk dit weekend of maandag terug te beginnen.Wilde eigenlijk volgende week de 5km lopen hier in't dorp maar denk niet dat het zo'n goed idee is...

Offline Zenna

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 2967
  • 1077 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #282 Gepost op: april 25, 2013, 22:50:56 »
Ik erger me meestal aan coureurs die dan in het voorbijrijden van die dingen roepen zoals 'aan dat tempo kunt ge beter wandelen' of 'zo is het gemakkelijk, u laten voorttrekken door dienen hond' en even verder zie je die dan dikwijls op een terras met een trappist zitten  :vuistje:

gelukkig heb ik dat nog nooit meegemaakt want heb er wel het tempo voor...

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13219
  • 979 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #283 Gepost op: april 25, 2013, 22:51:28 »
gelukkig heb ik dat nog nooit meegemaakt want heb er wel het tempo voor...

 :vuistje: Ik ook niet meer want ik loop niet meer op de dijk  :hmpf:  :lol:

Offline Joska

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4551
  • 361 HV-Punten
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #284 Gepost op: april 25, 2013, 22:55:58 »

Offline Lizzz

  • warme hondenvriend
  • *
  • Berichten: 527
  • 127 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #285 Gepost op: april 25, 2013, 22:56:44 »
Hier net de derde les van start to run achter de rug. En daarna nog een les BBB gaan volgen.

Maar belangrijkste: ik ben dus ook een beginnertje wat lopen betreft! :)

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13219
  • 979 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #286 Gepost op: april 25, 2013, 22:57:38 »
Startende lopers:
Venijntje13 - Ono - Runa - TerriPoody - Loeki -
Lila - Sportinggirl - Tinne1990 - Linsay - DarkWolf -
Joska - Ankef - Mehado - Zenna - Bandolero -
Liesel - Hylke - Nelweb - animalfriend - Saartje39 -
Stefanietjeuh - Artan - Lizzz

Startende sporters algemeen:
Luigi

Gevorderde lopers die herstarten of met een nieuwe uitdaging/doel:
Fleureke
Stessel & Mira
Cherish
Christina
Hanne_Flynn_Shep

Coach: Flightleader

Morele steun: Myriam

Welkom erbij Lizzz  :dance:

« Laatst bewerkt op: april 25, 2013, 23:01:43 door TerriPoody, Reden: Lay-out »

Offline ono

  • warme hondenvriend
  • *
  • Berichten: 726
  • 139 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #287 Gepost op: april 25, 2013, 23:11:17 »
Amai 't was een baal-loopje  :?
'k geraakte precies ni op tempo, had halverwege echt geen goesting meer, werd onnozel van mezelf  maar ik heb het loopje toch uitgelopen.
Al bij al viel 't nog mee heb maar ietske trager gelopen dan de vorige keer en hartslag was ook ok.

Tja en nu... volgende week zou ik de 5km in n stuk moeten halen maar na vandaag zie ik er eigenlijk voor 't eerst tegenop om nog te gaan lopen.

Offline flightleader

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 154
  • 119 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Meneer Billy Suikerpoes & Barf-monster
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #288 Gepost op: april 25, 2013, 23:15:28 »
Ono, niet opgeven want je bent goed bezig, iedereen heeft al eens een baaldag. Een baaldag mag het werk van de afgelopen weken niet te niet doen, ik ben er van overtuigd volgende week loop JIJ die 5km!

Offline Nelweb

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4726
  • 226 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • vom Bussardwald - Duitse herders
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #289 Gepost op: april 26, 2013, 07:27:36 »
Eerste loopje zit erop. Conditie viel mee dacht ik tot ik de gegevens van Runkeeper zag. Wat ga ik traag zeg  :shock:  :eh: Over 3.5 km heb ik 29 minuten gedaan. Dat betekent dat ik nog veel moet lopen om 5 km in een half uurtje te doen. Verzamel die goede moed en gaan met die banaan  :lol:

"Only those who dare to fail greatly can ever achieve greatly" - Robert F. Kennedy

Offline stefanietjeuh

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6151
  • 1679 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #290 Gepost op: april 26, 2013, 07:31:02 »
Volhouden!!

Hier vanavond/vanmiddag hopelijk 6 km gaan lopen, daarna naar de fitness.

Eerste loopje zit erop. Conditie viel mee dacht ik tot ik de gegevens van Runkeeper zag. Wat ga ik traag zeg  :shock:  :eh: Over 3.5 km heb ik 29 minuten gedaan. Dat betekent dat ik nog veel moet lopen om 5 km in een half uurtje te doen. Verzamel die goede moed en gaan met die banaan  :lol:


Bij mij ging het soms ook niet vooruit, vooral als ik op de loopband loop...
Maar volhouden!
Iedere keer na een minder loopje dacht ik 'beter dan in mijne zetel niets te doen'!

Lost my heart, I lost my mind without you. I will never be the same without you

Offline Stessel

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 8958
  • 2818 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • denoestewerkers
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #291 Gepost op: april 26, 2013, 08:20:12 »
Amai 't was een baal-loopje  :?
'k geraakte precies ni op tempo, had halverwege echt geen goesting meer, werd onnozel van mezelf  maar ik heb het loopje toch uitgelopen.
Al bij al viel 't nog mee heb maar ietske trager gelopen dan de vorige keer en hartslag was ook ok.

Tja en nu... volgende week zou ik de 5km in n stuk moeten halen maar na vandaag zie ik er eigenlijk voor 't eerst tegenop om nog te gaan lopen.

niet opgeven. Ik had woensdag ook zo'n baaldag. Het ging mij totaal niet en op dat moment had ik echt geen zin meer. Maar morgen staat er terug een loopje op de planning en ik kijk er toch al terug naar uit.

Offline Zenna

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 2967
  • 1077 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #292 Gepost op: april 26, 2013, 08:21:25 »
heb dat meestal op maandag ochtend en ik weet niet waarom mischien na een weekend rust maar dan gaat het meestal minder en woensdag is dan altijd terug beter....

Offline ono

  • warme hondenvriend
  • *
  • Berichten: 726
  • 139 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #293 Gepost op: april 26, 2013, 08:32:49 »
All der is dan nog hoop na zo'n baaldag.
Heb er nog eens een nachtje over geslapen en vanochtend was 't humeur  al stukken beter  :yes: we geven nog niet op! Maar een loopje zoals gisteren maak ik liever niet te veel meer mee :hmpf:

En merci allemaal hier voor de steun, da maakt de motivatie des te groter om de 5km te halen en verder te doen!

Offline Artan

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12342
  • 667 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #294 Gepost op: april 26, 2013, 08:47:40 »
Hier vanavond een loopje gepland van 6-7km, alweer enkele dagen geleden door tijdgebrek dus hopelijk gaat het vlot!

Offline Hanne_Flynn_Shep

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1209
  • 218 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #295 Gepost op: april 26, 2013, 09:03:11 »
Amai 't was een baal-loopje  :?
'k geraakte precies ni op tempo, had halverwege echt geen goesting meer, werd onnozel van mezelf  maar ik heb het loopje toch uitgelopen.
Al bij al viel 't nog mee heb maar ietske trager gelopen dan de vorige keer en hartslag was ook ok.

Tja en nu... volgende week zou ik de 5km in n stuk moeten halen maar na vandaag zie ik er eigenlijk voor 't eerst tegenop om nog te gaan lopen.

Dat heeft iedereen wel eens hoor, dat je precies niet aan je zuurstof geraakt, steken krijgt of boter in de spiertjes  :mrgreen: Volgende keer gaat dat wel beter hoor!  :thumbs:

What counts is not necessarily the size of the dog in the fight - its the size of the fight in the dog.

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #296 Gepost op: april 26, 2013, 09:20:50 »
ik heb nu sinds zondag nimeer gelopen, om even de beentjes wa rust te geven (kreeg de laatste weken last van mijn knie, en na overleg beslist om ff een week ni te gaan draven), en ik begin mij ambetant te voelen, kwil gaan lopen  :shifty:
zondag canicross, maar puur om de woef te plezieren, gaat het ni aan een deftige snelheid, dan gaan we trager.. en daarna vliegen we er terug in  :yes: (nieuw doel stellen, schema uitwerken, en regelmaat inbrengen)... en tkriebelt begot  :shifty:  (zelf nooit gedacht eigenlijk  :lol:)


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40539
  • 3728 HV-Punten
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #297 Gepost op: april 26, 2013, 09:42:17 »
Hier vanavond een loopje gepland van 6-7km, alweer enkele dagen geleden door tijdgebrek dus hopelijk gaat het vlot!

succes :thumbs:

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40539
  • 3728 HV-Punten
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #298 Gepost op: april 26, 2013, 09:43:59 »
Hier net de derde les van start to run achter de rug. En daarna nog een les BBB gaan volgen.

Maar belangrijkste: ik ben dus ook een beginnertje wat lopen betreft! :)

Go Lizz :thumbs:

Offline Bandolero

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12013
  • 3421 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #299 Gepost op: april 26, 2013, 09:44:04 »
Ik mss ook vanavond nog es,
afhankelijk van hoeveel ik achter de schapen heb moeten crossen  :lol:

 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be



De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal