collapse

Uit liefde voor dieren | Maxi Zoo

Paravet - help je huisdier om gezond te blijven

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

Auteur Topic: Het startende lopers motivatie topic  (gelezen 73219 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline Chocky

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1146
  • 85 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1960 Gepost op: september 19, 2013, 08:45:08 »
Brit Premium = hondenvoeding van topkwaliteit
tis idd geen slecht idee, om een verbinding te maken tussen tuig en halsband...

Texas loopt nu met een zero dc, en is er tot hiertoe niet uitgeraakt...

(was je er zondag, in edingen?  dan sta je normaal gezien in mijn collectie foto's... enig idee van je startnummer?)
ja ik was in edingen lange met een husky 11 en korte met een husky 198 kweet het niet meer goed, maar er waren maar 2 hussen dacht ik

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1961 Gepost op: september 19, 2013, 08:55:08 »
aha, nu weet ik wie je bent se :)

als je zondag in rijkevorsel bent, kan ik gelijk live eens komen kijken naar hoe die van jou in hun tuig zitten :)


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline Lila

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 3305
  • 1675 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1962 Gepost op: september 19, 2013, 09:11:51 »
Ik heb dit topic al een tijdje genegeerd, maar het wordt tijd om terug in gang te schieten! Halverwege de vakantie stilgevallen omdat het op vakantie gewooon te steil was om te lopen.
Ik heb vorige keren altijd start to run gedaan maar heb geen zin om weer eens (bijna) vooraan te beginnen, het idee ontmoedigt mij wat. Ik heb nu van mijn vriend voor mijn verjaardag een hartslagmeter gekregen dus nu is mijn vraag, hoe kan ik daarmee aan de slag gaan om terug te beginnen lopen? Ik weet er niet zo veel van, maar ik vermoed dat ik rustig aan moet lopen en zorgen dat mijn hartslag niet boven een bepaald getal gaat (welk?) en als dat wel het geval is eventjes stappen tot hij terug gezakt is ofzo?
Bedankt voor de tips alvast!

Offline Chocky

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1146
  • 85 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1963 Gepost op: september 19, 2013, 09:23:17 »
aha, nu weet ik wie je bent se :)

als je zondag in rijkevorsel bent, kan ik gelijk live eens komen kijken naar hoe die van jou in hun tuig zitten :)
kans is klein dat ik naar rijkevorsel kom, waarschijnlijk zal de volgende grimbergen zijn (vilvoorde)

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1964 Gepost op: september 19, 2013, 10:06:42 »
kans is klein dat ik naar rijkevorsel kom, waarschijnlijk zal de volgende grimbergen zijn (vilvoorde)

normaal gezien ben ik daar ook  :yes:

(kben overal, maar kloop geen meter  :mrgreen: :mrgreen: )


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline sepke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 31713
  • 722 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1965 Gepost op: september 19, 2013, 12:49:33 »
aha, nu weet ik wie je bent se :)



Ah en daarmee ik nu ook.  :lol:

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40531
  • 3728 HV-Punten
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1966 Gepost op: september 19, 2013, 13:45:06 »
normaal gezien ben ik daar ook  :yes:

(kben overal, maar kloop geen meter  :mrgreen: :mrgreen: )

fleureke jij komt supporteren en dat is ook belangrijk :wink:

Offline Epona

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 32718
  • 1348 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • R*I*P Kena I, ik vergeet je nooit!
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1967 Gepost op: september 19, 2013, 15:08:15 »
fleureke jij komt supporteren en dat is ook belangrijk :wink:

én ze zorgt steeds belangeloos voor prachtige foto's :yes:

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40531
  • 3728 HV-Punten
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1968 Gepost op: september 19, 2013, 15:15:57 »
én ze zorgt steeds belangeloos voor prachtige foto's :yes:

go ja was ik nog vergeten te zeggen , idd fleureke die foto's zijn altijd heel knap
iedereen kan er hier van genieten dus meid blijven doen hé  :thumbs:

Offline Neverever

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 11701
  • 440 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Just me and the dog
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1969 Gepost op: september 19, 2013, 20:19:31 »
Ik heb dit topic al een tijdje genegeerd, maar het wordt tijd om terug in gang te schieten! Halverwege de vakantie stilgevallen omdat het op vakantie gewooon te steil was om te lopen.
Ik heb vorige keren altijd start to run gedaan maar heb geen zin om weer eens (bijna) vooraan te beginnen, het idee ontmoedigt mij wat. Ik heb nu van mijn vriend voor mijn verjaardag een hartslagmeter gekregen dus nu is mijn vraag, hoe kan ik daarmee aan de slag gaan om terug te beginnen lopen? Ik weet er niet zo veel van, maar ik vermoed dat ik rustig aan moet lopen en zorgen dat mijn hartslag niet boven een bepaald getal gaat (welk?) en als dat wel het geval is eventjes stappen tot hij terug gezakt is ofzo?
Bedankt voor de tips alvast!
Je kan dat berekenen aan de hand van je maximale hartslag, maar hoe weet ik niet meer precies, zijn verschillende methodes voor. Ik zou eens naar de plaatselijke athletiekclub bellen, die mensen zullen dat goed kennen. Of iemand die sportkot doet. Heb het zelf even gedaan, maar mij irriteerde het dat ik naar mijn gevoel te traag moest lopen en ik vond dat veel vermoeiender dan gewoon op gevoel lopen.
Hier vandaag de vijfde keer gaan lopen, heb er een stukje bos bijgedaan, het ging vrij goed. Nog een keer of tien en ik denk dat ik me dan al veel sterker ga voelen. Voor Quincy gaat het ook goed worden vanaf het moment dat ik wat harder kan lopen...nu doet het haar nog niet zoveel  :vuistje:
 

Offline HeidiD

  • warme hondenvriend
  • *
  • Berichten: 734
  • 266 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • Life of Yoko
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1970 Gepost op: september 19, 2013, 21:08:46 »
Voor Quincy gaat het ook goed worden vanaf het moment dat ik wat harder kan lopen...nu doet het haar nog niet zoveel  :vuistje:

Had ik in het begin ook met Yoko! Hij kwam huppeldepuppel thuis binnen en ik er achter een sloef achterna...
Ma nu merk je dat hij echt baat ervan heeft.
Al vrees ik dat ik een beetje aant stilvallen ben  :doh:
Every drop in the ocean counts - Yoko Ono

Offline Epona

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 32718
  • 1348 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • R*I*P Kena I, ik vergeet je nooit!
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1971 Gepost op: september 20, 2013, 08:43:13 »
Fleureke, er wordt jammergenoeg pas ter plaatse beslist wie met wie loopt, afhankelijk van Danny's kwetsuur (weeral, halleluja). Sorry  :oops:

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1972 Gepost op: september 20, 2013, 08:55:53 »
Fleureke, er wordt jammergenoeg pas ter plaatse beslist wie met wie loopt, afhankelijk van Danny's kwetsuur (weeral, halleluja). Sorry  :oops:

oei, uwen brokkenpiloot is toch weer ni gevallen vorige week?

no problem zenne, dan breng ik Texas ni mee, dan kan ik op het gemakske fotograferen (en voor ik vertrek hier, hang ik ze nog een half uurke voor de fiets, garantie is ze dan wel heel rustig tot 's avonds  :mrgreen: )


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline RustlingRose

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6085
  • 385 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1973 Gepost op: september 20, 2013, 09:52:03 »
Deze ochtend terug begonnen met start-to-run. Direct les 6, omdat ik eigenlijk al een conditie heb (ik speel competitie basket, 2 trainingen + 1 match /week). De reden wrm ik op les 6 ben begonnen is omdat ik Django voor de eerste keer mee heb genomen.
Les 6 is 2min wandelen/2 lopen x 2 en dan 3x 3min wandelen/lopen. Is dat goed om met Django te beginnen? Hij is nu 9 maanden oud. Hij trekt wel niet (ik wil dat nu ook nog niet). Hij loopt gewoon met halsband en ik houd de leidband vast.

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1974 Gepost op: september 20, 2013, 10:10:53 »
Deze ochtend terug begonnen met start-to-run. Direct les 6, omdat ik eigenlijk al een conditie heb (ik speel competitie basket, 2 trainingen + 1 match /week). De reden wrm ik op les 6 ben begonnen is omdat ik Django voor de eerste keer mee heb genomen.
Les 6 is 2min wandelen/2 lopen x 2 en dan 3x 3min wandelen/lopen. Is dat goed om met Django te beginnen? Hij is nu 9 maanden oud. Hij trekt wel niet (ik wil dat nu ook nog niet). Hij loopt gewoon met halsband en ik houd de leidband vast.

da is goe te doen zenne, voor nen hond van 9 maanden ;)

maar voor uw eigen gemak en da van de hond zou ik hem een tuig aandoen, loopt comfortabeler  :yes:
(en zo is het gemakkelijker hem het verschil aan te leren, eens hij wel mag trekken)


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline RustlingRose

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6085
  • 385 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1975 Gepost op: september 20, 2013, 10:48:25 »
da is goe te doen zenne, voor nen hond van 9 maanden ;)

maar voor uw eigen gemak en da van de hond zou ik hem een tuig aandoen, loopt comfortabeler  :yes:
(en zo is het gemakkelijker hem het verschil aan te leren, eens hij wel mag trekken)
Ok, dan doe ik volgende keer zijn tuigje aan. Bedankt :thumbs:

Offline Neverever

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 11701
  • 440 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Just me and the dog
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1976 Gepost op: september 20, 2013, 21:54:18 »
Belofte aan mezelf: als ik de tiende keer ben gaan lopen , begin ik terug met champix. Heb hier nog een bijna volle doos liggen, want ik heb mijn rookstoppoging vorige keer gestaakt door de misselijkheid. Maar ik ga de dokter vragen of ik er niets voor kan innemen, want ik weet dat die champix wel helpt.
Ben het roken beu, het idee zit de laatste tijd fel in mijn hoofd.  Ik denk dat het lopen me motiveert om ook andere dingen aan te pakken.
 

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1977 Gepost op: september 20, 2013, 22:14:08 »
Belofte aan mezelf: als ik de tiende keer ben gaan lopen , begin ik terug met champix. Heb hier nog een bijna volle doos liggen, want ik heb mijn rookstoppoging vorige keer gestaakt door de misselijkheid. Maar ik ga de dokter vragen of ik er niets voor kan innemen, want ik weet dat die champix wel helpt.
Ben het roken beu, het idee zit de laatste tijd fel in mijn hoofd.  Ik denk dat het lopen me motiveert om ook andere dingen aan te pakken.

van ne ganse champix werd ik ook enorm misselijk..
ik sneed die gewoon in 2... hielp even goed, en daar werd ik ni mottig van...

en anders gaan vragen naar wellbutrin... is iets maagvriendelijker ;)


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline Neverever

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 11701
  • 440 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Just me and the dog
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1978 Gepost op: september 21, 2013, 00:51:11 »
van ne ganse champix werd ik ook enorm misselijk..
ik sneed die gewoon in 2... hielp even goed, en daar werd ik ni mottig van...

en anders gaan vragen naar wellbutrin... is iets maagvriendelijker ;)

Ik wou zeggen dat ken ik niet, maar dat is dus zyban. Daar ben ik ooit - heel lang geleden-  mee gestopt en dat ging super. Toen werd ik bij het leger afgekeurd op mijn gehoor,  ik was in topvorm want had serieus zitten trainen, maar ik was zo kwaad dat ik toen zei pech dan steek ik er weer één op. En toen was ik weer vertrokken. Had ik nooit mogen doen want ik was er een half jaar vanaf. Die poging en die champixpoging zijn mijn enige pogingen geweest, dus ik heb wel hoop.
Een halve nemen ga ik proberen, heb nog al gehoord dat dat ook werkt.
 
 

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #1979 Gepost op: september 21, 2013, 01:22:47 »
het werkte voor mij beter, want de misselijkheid was minder...
ni dak ondertussen gestopt ben zenne, ma soit...


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be



De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal