collapse

Uit liefde voor dieren | Maxi Zoo

Paravet - help je huisdier om gezond te blijven

Versele Laga - Opti Life - Een neus voor het beste!

Auteur Topic: Het startende lopers motivatie topic  (gelezen 73233 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40539
  • 3728 HV-Punten
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #140 Gepost op: april 21, 2013, 19:05:38 »
Brit Premium = hondenvoeding van topkwaliteit
Benieuwd hoe Fleurke het gedaan heeft  :wink:

Offline Loeki

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1468
  • 4537 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • a true friend is the greatest of all blessings
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #141 Gepost op: april 21, 2013, 19:10:55 »
Ben ook benieuwd naar Fleureke.

Vandaag voor de tweede keer gaan lopen, met hartslagmeter en loopgordel om Lou aan vast te hangen.  Het ging al vlotter dan de eerste keer nu ik mijn handen vrij had.  Binnen de grenzen blijven met mijn hartslag is nog niet gelukt.  :oops:

Lou geeft zich volledig, trekt me zelfs vooruit, niet te doen met zo'n korte pootjes!  :shock:  Onderweg riepen enkele fietsers naar mij "dat ik wel moest stoppen als mijn hondje moe werd".  Die teckel is dus nauwelijks moe te krijgen, hij zou beter wat meer rekening houden met zijn bazinnetje.  :mrgreen:

Offline Bandolero

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 12013
  • 3421 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #142 Gepost op: april 21, 2013, 19:11:46 »
Ik ging ook gaan lopen vandaag... ging dus...  :fuu: :doh:

Offline christina

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 4509
  • 224 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • trouw aan design
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #143 Gepost op: april 21, 2013, 19:14:52 »
Bandolero, de dag is nog niet gedaan ;-)
Ik ga ook nog straks tegen 9u

Offline Loeki

  • geavanceerde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 1468
  • 4537 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • a true friend is the greatest of all blessings
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #144 Gepost op: april 21, 2013, 19:15:51 »
Christina was net iets vlugger!  Wou ook zeggen dat het nog even licht blijft, dus je kan nog vertrekken h Bando!  :thumbs:

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13219
  • 979 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #145 Gepost op: april 21, 2013, 19:16:24 »
Startende lopers:

Venijntje13
Ono
Runa
TerriPoody
Loeki
Lila
Sportinggirl
Tinne1990
Linsay
DarkWolf
Joska
Ankef
Mehado
Zenna
Bandolero
Christina

Gevorderden die herstarten of met een nieuwe uitdaging/doel:

Fleureke
Stessel & Mira
Cherish

Mental coach: Flightleader

Morele steun: Myriam

Welkom erbij Bandolero en Christina eneuh...
de dag is idd nog niet om Bando, geen uitvluchten h  :lol:



Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13219
  • 979 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #146 Gepost op: april 21, 2013, 22:23:45 »
Dikke proficiat voor ons Fleureke  :cheer:  :cheer:  :cheer:


Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #147 Gepost op: april 21, 2013, 22:41:05 »
Dikke proficiat voor ons Fleureke  :cheer:  :cheer:  :cheer:

 :shifty:

still alive but a little less kicking  :lol:

nu loop ik fkes een paar dagen niet peis ik... :shifty:
hoewel, dit topic doet me weeral zin krijgen  :lol:


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13219
  • 979 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #148 Gepost op: april 21, 2013, 23:05:01 »
:shifty:

still alive but a little less kicking  :lol:

nu loop ik fkes een paar dagen niet peis ik... :shifty:
hoewel, dit topic doet me weeral zin krijgen  :lol:

 :vuistje:

Offline flightleader

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 154
  • 119 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Meneer Billy Suikerpoes & Barf-monster
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #149 Gepost op: april 21, 2013, 23:30:39 »
:shifty:

still alive but a little less kicking  :lol:

nu loop ik fkes een paar dagen niet peis ik... :shifty:
hoewel, dit topic doet me weeral zin krijgen  :lol:

Wist dat je de 10 miles perfect zou uitlopen, nu een paar dagen rusten en dan op het gemakje er weer invliegen :wink:

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #150 Gepost op: april 21, 2013, 23:58:35 »
Wist dat je de 10 miles perfect zou uitlopen, nu een paar dagen rusten en dan op het gemakje er weer invliegen :wink:

gisterenochtend zag ik het totaal fkes nimeer zitten  :shifty:
de schrik dak ni genoeg getraind had, dat den afstand nog wa teveel ging zijn, da mijn knie het ni ging houden, dak zonder adem zou vallen...  :shifty:

nu idd een paar dagen niks (anders worden de spiertjes boos  :mrgreen:), volgende zondag canicross, en daarna terug verslaafd geraken aan een nieuw schemake, bekke snelheid er in krijgen  :oops: :doh:

toen ik over de finish liep, bedacht ik mezelf eerst: ni slecht voor ne roker met overgewicht  :mrgreen:  (om dan te concluderen dat het met iets minder gewicht en zonder saffen ewa sneller zal gaan...)


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline Zenna

  • hondenvriend pro
  • *
  • Berichten: 2967
  • 1077 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #151 Gepost op: april 22, 2013, 08:29:43 »
proficiat :clap:


Online luigi

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6867
  • 242 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #152 Gepost op: april 22, 2013, 09:51:38 »
Ik ben ook mijn conditie aan het opbouwen maar wel niet door te lopen. Lopen doe ik echt nie graag alle nu toch niet.  :vuistje:
Misschien dat het leuker is als je al wat conditie hebt.

Kan soms ook wat motivatie gebruiken  :vuistje:
Vanmorgen als de wekker afging dacht ik: Kwil nog een kwartiertje blijven liggen, en mij dan maar uit bed gesleurd  :vuistje: en er aan begonnen.

Offline flightleader

  • begonnen hondenvriend
  • *
  • Berichten: 154
  • 119 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Meneer Billy Suikerpoes & Barf-monster
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #153 Gepost op: april 22, 2013, 10:15:26 »
@ fleureke: hoe lang heb je erover gedaan als ik eens mag weten?
Vandaag ben ik er al weer ingevlogen met een hersteltraining na mijn 10 mijlen. Mijn Garmin had zijn kuren (Zou hem moeten binnensturen, zit software foutje in) en het eerste kwartier klopt mij hartslag niet. Dus een half uurtje op het gemak gelopen.

@ Luigi: in het begin hield ik ook niet echt van lopen, moest mij soms echt verplichten en mijn eigen oppeppen om toch maar die loopschoenen aan te doen.   

Offline myriam.e

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 40539
  • 3728 HV-Punten
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #154 Gepost op: april 22, 2013, 10:23:32 »
Ik ben ook mijn conditie aan het opbouwen maar wel niet door te lopen. Lopen doe ik echt nie graag alle nu toch niet.  :vuistje:
Misschien dat het leuker is als je al wat conditie hebt.

Kan soms ook wat motivatie gebruiken  :vuistje:
Vanmorgen als de wekker afging dacht ik: Kwil nog een kwartiertje blijven liggen, en mij dan maar uit bed gesleurd  :vuistje: en er aan begonnen.

Succes ermee :thumbs:

Online luigi

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 6867
  • 242 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #155 Gepost op: april 22, 2013, 10:24:35 »

Offline Stessel

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 8958
  • 2818 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
    • denoestewerkers
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #156 Gepost op: april 22, 2013, 10:40:49 »
gisterenochtend zag ik het totaal fkes nimeer zitten  :shifty:
de schrik dak ni genoeg getraind had, dat den afstand nog wa teveel ging zijn, da mijn knie het ni ging houden, dak zonder adem zou vallen...  :shifty:

nu idd een paar dagen niks (anders worden de spiertjes boos  :mrgreen:), volgende zondag canicross, en daarna terug verslaafd geraken aan een nieuw schemake, bekke snelheid er in krijgen  :oops: :doh:

toen ik over de finish liep, bedacht ik mezelf eerst: ni slecht voor ne roker met overgewicht  :mrgreen:  (om dan te concluderen dat het met iets minder gewicht en zonder saffen ewa sneller zal gaan...)

proficiat  :thumbs:

Offline fleureke

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 27710
  • 999 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Don't mind the dog, beware of the owner
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #157 Gepost op: april 22, 2013, 11:26:15 »
@ fleureke: hoe lang heb je erover gedaan als ik eens mag weten?
Vandaag ben ik er al weer ingevlogen met een hersteltraining na mijn 10 mijlen. Mijn Garmin had zijn kuren (Zou hem moeten binnensturen, zit software foutje in) en het eerste kwartier klopt mij hartslag niet. Dus een half uurtje op het gemak gelopen.

@ Luigi: in het begin hield ik ook niet echt van lopen, moest mij soms echt verplichten en mijn eigen oppeppen om toch maar die loopschoenen aan te doen.

laat ons zeggen dak just geen 8 per uur liep  :mrgreen:
just in de krant gekeken, kheb er toch nog een stuk of 200 achter mij gelaten  :mrgreen: (die gefinished zijn, in de gazet staan de DNF niet bij)
den eerste zien sneuvelen just achter de kennedytunnel, was verschietelijk...  :shifty:

wat training kan geven he... bart de wever heeft er meer dan een half uur afgedaan tegenover vorig jaar  :thumbs:
volgend jaar ook een bard de weverke proberen doen  :mrgreen:


4ever... HERA...Please be our guardian angel...

Offline Liesel

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 26428
  • 63 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #158 Gepost op: april 22, 2013, 12:01:39 »
Ik kan eindelijk ook opnieuw beginnen.
Onder begeleiding van het UZ-team met aangepast schema.  (= nog trager dan het start-to-run-schema)
Doel: meedoen aan Stasegem Loopt eind augustus.  (5,6km )(ze lopen tvv Hachiko)

Voor mij is 5km wandelen momenteel al een hele opgave.
Gisteren 5,6km gewandeld, maar wel met tussendoor een halfuur picknickstop en regelmatig korte pauzekes.
Maar ik heb tijd.  't Probleem is dat ik niet mag lopen als het te koud is of er een te koude wind staat, dus duimen dat het weer de komende maanden wat stabiel blijft.   :pray:


En Cincy: ik ben echte supertrots op je!  Ferm gedaan!  :thumbs:

Offline TerriPoody

  • verslaafde hondenvriend
  • *
  • Berichten: 13219
  • 979 HV-Punten
  • Geslacht: Vrouw
  • Lives with, for & thanks to dogs
Re: Het startende lopers motivatie topic
« Reactie #159 Gepost op: april 22, 2013, 12:09:11 »
Startende lopers:

Venijntje13
Ono
Runa
TerriPoody
Loeki
Lila
Sportinggirl
Tinne1990
Linsay
DarkWolf
Joska
Ankef
Mehado
Zenna
Bandolero
Christina
Liesel

Startende sporters algemeen:
Luigi

Gevorderde lopers die herstarten of met een nieuwe uitdaging/doel:

Fleureke
Stessel & Mira
Cherish

Mental coach: Flightleader

Morele steun: Myriam

Welkom erbij Liesel en Luigi  :thumbs:


 


Duck hondenvoeding op Hondenvrienden.be



De website Hondenvrienden.be maakt gebruik van cookies.
Door verder te surfen op Hondenvrienden.be gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies.
Na het inloggen of registreren verdwijnt deze melding.
SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal